Вся медицина онлайн

Можно ли пить зеленый чай при гастрите

Гастрит – заболевание, в первую очередь обусловленное нарушением пищеварительного рациона и банальной нехваткой питательных микроэлементов в организме. Последнее чаще всего становится причиной дисбактериоза, из-за чего в желудке и запускаются воспалительные процессы. Самый простой и правильный вариант лечения гастрита – это корректировка своего рациона. Врачи в основном назначают диеты по Певзнеру, которых следует придерживаться не менее 3-6 недель (в зависимости от стадии заболевания). А можно ли пить зеленый чай при гастрите? Потому как мнение пользователей тематических форумов на этот счет разделяется: одни утверждают, что любой чай категорически противопоказан, другие же уверенны, что он ускоряет регенерацию слизистой и препятствует обострению гастрита. Кто же прав?

Можно или нет?

зеленый чай при гастритеВ любой диете, назначаемой при гастрите, категорически запрещается включать в рацион напитки, содержащие кофеин. Он в большом количестве имеется в кофе и черном чае. А вот в зеленом – практически полностью отсутствует. Поэтому зеленый чай при гастрите пить можно, но только не в горячем виде. Его пьют уже остывшим до температуры 35-40 градусов. Холодный (из холодильника) – также не следует.

Не навредит ли он слизистой желудка? Никоим образом, ведь в нем нет компонентов, стимулирующих выработку желудочного сока. В нем также содержится малое количество антиоксидантов, которые действуют возбуждающе и на поджелудочную железу, и на сфинктеры (отграничивающие содержимое желудка и двенадцатиперстной кишки, пищевода), поэтому пищеварительный процесс никоим образом не нарушается.

Как поможет в профилактике гастрита

Аминокислоты в чаеЧтобы понять, как действует зеленый чай на ЖКТ, следует детально разобрать его состав. В него входят:

  • алкалоиды;
  • аминокислоты;
  • витамины B1, B2, Е, С, К;
  • минералы;
  • органические кислоты.

В некоторых сортах зеленого чая также содержатся компоненты, стимулирующие выработку тестостерона, что будет крайне полезным для мужчин после 40 лет.

Аминокислоты, органические кислоты, алкалоиды, витамины группы В, С и Е крайне необходимы для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. А аскорбиновая кислота, ко всему прочему, усиливает иммунитет, препятствуя возникновению дисбактериоза. Поэтому действительно — пить зеленый чай полезно. Врачи уверяют, что он также снимает воспаление, очищает желудок и двенадцатиперстную кишку от токсинов, ускоряет метаболизм, нормализует кислотность желудочного сока. А единственный возможный побочный эффект от употребления зеленого чая – это незначительный рост кровяного давления. Соответственно, при склонности к гипотонии от него следует воздержаться или же хотя бы проконсультироваться с терапевтом, кардиологом.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Как правильно заваривать зеленый чай

заваривают чай при гастритеКак следует употреблять зеленый чай? Главное – заваривать дважды. То есть, первый раз сухая основа просто заливается кипятком, выдерживается 2–3 минуты, после чего воду сливают. Далее – повторно заливают и настаивают в течение 15 минут. Зачем это делается? Во-первых, только таким образом можно «раскрыть» полностью вкус зеленого чая. Во-вторых, в нем снижается концентрация пуринов. Это именно из-за них может дестабилизироваться артериальное давление, а ещё – обостриться глаукома. По этой же причине зеленый чай с осторожностью следует пить людям пенсионного возраста, у которых уже имеется несколько хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Сколько чая следует добавлять для приготовления заварки? Диетологи рекомендуют брать 3 чайные ложки с горкой и заливать их 0,5 литрами кипятка. Этого будет достаточно для приготовления 10–15 чашек чая (по 200 миллилитров). Слишком крепкий при гастрите не следует пить – может возникнуть нетипичная реакция организма или аллергия.

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<

Не следует таким чаем запивать плотный обед или ужин. Пить его лучше утром или в полдник, но не позже 6 часов вечера. В него можно добавить несколько чайных ложек лимонного сока (пока ещё горячий). Кто-то вообще разбавляет чайным деревом (0,5 чайной ложки эфира на стакан). Ещё советуют добавлять мелиссу – она снимает воспаление. Разрешен и лимонник, который часто входит в состав зеленого чая, но он усиливает выработку ферментов.

Итого, можно ли пить при гастрите зеленый чай? Можно, но умеренно и не делая крепкую заварку. Ни в коем случае не пить горячим. Разрешено сочетать с другими травами, типа мелиссы, лимонника, календулы, ромашки. Но на этот счет все равно следует проконсультироваться с гастроэнтерологом, ведь гастрит тоже бывает нескольких типов. Например, при атрофической форме даже зеленый чай может быть противопоказан. При катаральном, затрагивающим только верхние слои слизистой, разрешается даже кофе пить, но умеренно.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!