Вся медицина онлайн

Банан при диарее: особенности и лечение

При диарее больным запрещают употреблять в пищу многие блюда. Если же заболевание приняло тяжелую форму, в первые 10 часов разрешено только пить жидкость, соблюдать строгую диету и употреблять те продукты, которые обладают вяжущими свойствами. Возникает много споров, можно ли банан при поносе. Врачи разрешают употреблять этот фрукт при диарее, так как он не только обладает вяжущими свойствами, но и во время болезни восполняет в организме питательные вещества и микроэлементы, чтобы предупредить обезвоживание. Поэтому бананы при диарее не только относятся к разрешенным продуктам, но и к рекомендуемым.

Витаминный состав

Витамины в банане
Бананы действительно богатый витаминами и макроэлементами продукт

Существует множество диет на основе бананов. И это неслучайно. Банан считается одним из самых полезных и безобидных продуктов, который благотворно влияет на весь организм в целом. А его удивительные свойства, регулирующие работу всей пищеварительной системы, делают его незаменимым при заболеваниях ЖКТ, при нарушениях работы кишечника и при диарее. Это один из разрешенных продуктов, который при поносе можно употреблять больному человеку. Если предписана строгая диета, можно съедать за один раз 2 фрукта.

В состав фрукта входит практически вся группа витаминов В, а также:

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<
  • витамин С;
  • цинк;
  • марганец;
  • фтор;
  • витамин Е;
  • калий;
  • фосфор;
  • натрий;
  • кальций;
  • холин;
  • селен;
  • железо;
  • бор;
  • кремний.

Лечебные свойства

  1. обмен веществ в организме
    Употребление бананов нормализует обмен веществ в организме

    Если употреблять бананы при поносе, можно быстро восстановить работу ЖКТ, улучшить микрофлору кишечника, повысить иммунитет. За счет своеобразной волокнистой структуры плодов, их употребляют даже при остром гастрите. Волокна помогают очистить кишечник от токсинов и шлаков. Происходит восстановление перистальтики кишечника, расслабление гладкой мускулатуры, исчезают воспалительные процессы в ЖКТ.

  2. Больному можно есть бананы при поносе, при обострении язвы желудка при любых формах гастрита. Врачи рекомендуют при диарее употреблять даже зеленые плоды, так как они содержат большое количество дубильных веществ и крахмала, в результате чего зеленые плоды имеют очень сильный крепящий эффект.
  3. Фрукты не вызывают никаких аллергических реакций, поэтому можно употреблять бананы при поносе даже у маленьких детей и у беременных женщин.
  4. Плоды способствуют качественному обмену веществ в организме, а употребление их с кисломолочными продуктами позволяет снизить кислотность.
  5. Они благотворно влияют на печень, обладая мощнейшими антиоксидантными свойствам.
  6. За счет большого количества витамина С и других микроэлементов, плоды благотворно влияют на иммунную систему, способствуют уничтожению инфекций и бактерий.
  7. Серотонин, входящий в состав плодов, повышает настроение и дает бодрость.
  8. Большое количество микроэлементов поддерживает организм во время сильной диареи, способствует сгущению каловых масс.
  9. Наличие калия, при диарее способствует регулированию электролитного баланса, так как при поносе происходит обезвоживание, которое опасно для сердечно-сосудистой системы.
  10. Плоды обладают обезболивающим и успокаивающим действием. Поэтому при поносе банан хорошо помогает даже при сильных болях в желудке и кишечнике.
  11. За счет наличия пектинов происходит удерживание в организме влаги и уплотнение структуры каловых масс.
  12. При употреблении незрелых бананов происходит не только улучшение стула, но и за счет наличия крахмала, который обволакивает стенки желудка, восстанавливается слизистая.

Главным преимуществом банана является тот факт, что нет никаких ограничений его употребления при поносе. Неважно, чем вызвана диарея: отравлением некачественными продуктами, при введении в рацион питания новых продуктов, при переедании, из-за стресса, из-за дисбаланса микрофлоры кишечника, банан устранит негативные симптомы заболевания и быстро прекратит диарею.

Блюда с бананами при диарее

  1. овсяная каша с бананом
    Овсяная каша с бананом действительно вкусная, а её употребление поможет нормализовать стул

    Отварить овсяную кашу, добавить в нее немного соли, сахара и банан, нарезанный небольшими кусочками. Кушать кашу в течение дня до 5-6 раз в сутки небольшими порциями.

  2. С помощью ступки растолочь фрукт и добавить его в кефир, ряженку или йогурт. Съедать за один раз до 50 грамм одной из смеси. В течение дня можно чередовать эти блюда.
  3. Нарезать банан произвольными кусочками и смешать его с нарезанной заранее на дольки грушей. Перемешать фрукты, залить их ложкой оливкового масла.
  4. Отварить рисовую кашу. Не сливая жидкости с помощью миксера измельчить ее. В полученную смесь добавить мелко нарезанный банан. Съедать за один прием до 100 грамм такого блюда.

Тем, у кого диарея, стоит попробовать употреблять банан. Он не только благоприятно будет воздействовать на микрофлору желудка, но и восстановит дисбаланс в организме. Снабжая организм микроэлементами, витаминами и питательными веществами при поносе, банан позволит быстро восстановиться не только желудочно-кишечному такту, но и всему организму. При диарее плоды могут употреблять не только взрослые, но и маленькие дети.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!