Вся медицина онлайн

ВСД панические атаки

Вегетативной дистонией (ВСД) называют комплекс симптомов, который вызван нарушенным церебральным кровообращением. Симптомами дистонии могут быть: тошнота, боли в голове разной интенсивности, учащенное сердцебиение. Нередки у пациентов с ВСД панические атаки – медики называют состояние кризом или кардионеврозом.

Во время панического приступа человек чувствует не только страх, но и другие негативные симптомы. Самостоятельное лечение ВСД и панических атак не представляется возможным, необходимо выявить диагноз, дифференцировать дистонию от проблем с сердцем и сосудами, нарушений в позвоночнике.

Само по себе состояние паники знакомо здоровым людям, но у тех, кто страдает от ВСД с паническими атаками, неприятные симптомы возникают часто, иногда неожиданно, что делает жизнь непредсказуемой и дискомфортной. Поэтому нужно обратиться к специалисту, чтобы узнать, как справиться с панической атакой и вылечиться от ВСД в целом. Не все знают, что лечиться нужно у невролога, а обращение к кардиологу, эндокринологу или участковому терапевту замедлит выздоровление, за это время тревожность растет, а с ней паника.

как образуется па

Панические атаки при ВСД возникают два и более раз в месяц, длительность их от пары минут до получаса.

Перед тем, как подбирать лечение, врач определит тип приступа. Панические атаки (ПА) бывают:

  • Спонтанными. Появляются вне зависимости от времени и наличия причин.
  • Ситуативными. Провоцируются определенной ситуацией – стрессом или фобией (боязнь выйти на улицу, страх подниматься на высоту).
  • Условно-ситуативными. Встречается у людей, имеющих зависимость от химических или биопрепаратов. Речь о наркотиках, спиртных напитках и лекарствах.

Врач направляет человека на диагностику, определяет тип дистонии, после подбирается целенаправленное от панической атаки лечение и комплекс мероприятий, помогающих избавиться от ВСД.

Почему возникают атаки?

Медики не пришли к единому мнению, почему начинается паническая атака при ВСД. На основании многолетних исследований ученые могут назвать факторы, при которых риск возникновения ПА выше. Это:

  • фобии. Речь идет о тех фобиях, которые носят выраженный характер;
  • стрессовые ситуации. Провоцируют встряску нервной системы, запускают сложный механизм реагирования;
  • генетика и гормональный сбой. Нередко симптомы панических атак при ВСД проявляются у подростков, когда меняется гормональный фон. По этой же причине ПА возникают у беременных и женщин во время климакса;
  • хронические недуги. Речь идет о болезнях щитовидки, остеохондрозе, нарушениях работы сердца.

Симптомы ВСД и криза

Основным симптомом, которым характеризуется вегето-сосудистая дистония и панические атаки, будет страх. Этот страх возникает внезапно и не имеет оснований. Помимо этого неприятного ощущения возможны головные боли, обмороки, головокружения. Последние признаки обусловлены сужением русла сосудов, что приводит к ишемии.
Когда мозг испытывает дефицит кислорода, это грозит обмороками, головокружением, слабостью. В момент приступа состояние человека далеко от стабильности, он не может контролировать ситуацию и по этой причине криз нарастает. При ВСД с паническими атаками, симптомы будут следующими:

  • проблемы с дыханием. Человек чувствует, что он не может вздохнуть полной грудью. Возникает спазматическое зевание, кислорода будто не хватает. Чем сильнее приступ, тем больше человек боится, что умрет от удушья;
  • давление может «скакать» вверх и вниз;
  • от стресса не коже выступает пот;
  • конечности немеют;
  • учащается сердцебиение;
  • тошнота и позывы к дефекации, учащенное мочеиспускание;
  • боль в грудине, заставляющая пациента подозревать у себя сердечный приступ;
  • жар, который меняется ознобом и наоборот.

Однажды почувствовав симптомы панической атаки, человек уже будет готов к таким проявлениям и знает, что предпринять. Но в первый раз важно вызвать неотложку, поскольку под маской ВСД может скрываться сердечный приступ и другие патологии.

Приехав на вызов, врач измеряет давление, делает ЭКГ, измеряет количество кислорода в крови. Только исключив патологии, специалисты заподозрят ВСД и дадут нужные рекомендации.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Что происходит при панической атаке в организме

При вегетативной дистонии работа отделов нервной системы нарушается, органы начинают функционировать со сбоями. Здесь важно уяснить для себя, что проблема не в органах, а в психоэмоциональном здоровье.

Детальное обследование не выявит серьезных болезней, вызывающих патологическую симптоматику. Если это не опухоль в головном мозге, не инфаркт и не инсульт, не проблемы с позвоночником, то с большей вероятностью — это сосудистая дистония с паническими атаками.

Если у человека произошла паническая атака, ему необходимо безотлагательно посетить психотерапевта / невролога. Спешка не обязательна, но криз может повториться в любой момент и лучше быть готовым к такому развитию событий. Иногда приступ проявляется не сильно – возможно локальное головокружение или внезапное похолодание в области груди, мурашки по коже, но не более.

Легкая степень вегетативного криза может быть преодолена без лекарств. Но если не приступить к лечению, со временем страх будет нарастать, приобретая картину припадочного состояния, самостоятельно организм не в силах будет с ним справиться. Кардионевроз может длиться несколько минут или растянуться на часы, все зависит от степени чуткости нервной системы и нарушений в ее работе.

Важно понимать: панические атаки не несут угрозы здоровью и жизни. Такое понимание поможет побороть атаку. Грамотные неврологи советуют: если кажется, что сейчас умрешь, нужно лечь и умереть. На самом деле такое смирение приносит необходимое расслабление, что успокаивает приступ. Это не единственный метод, нужно иметь в виду ряд таких подсказок, чтобы при случае быстро привести себя в порядок.

Как избавиться от ВСД и ПА?

На приеме у врача важно отвечать на вопросы, что поможет составить ясную картину и собрать полный анамнез. Вегетативный криз может быть спровоцирован кардиомиопатией, эпилепсией, болезнями щитовидки и нарушенной психикой.

Для купирования приступа можно принять натуральные лекарства на основе растений (ромашки, мелиссы, валерианы). Дополнительно невролог назначает средства, обладающие седативный эффектом сродни транквилизаторам: Нормоксан, Афобазол, Грандаксин и аналоги. Курсом назначают антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы. Они нужны от сильных панических расстройств, которые человек не в силах преодолеть.

Афобазол

Когда начинается паническая атака и возникает ощущение сильного страха, первым делом нужно попытаться взять себя в руки и успокоиться. Далее – по списку:

  • восстановить ровное дыхание. Дышать медленно, лучше считать про себя;
  • активно двигаться не нужно, лучше прилечь или присесть;
  • принять нейролептик.

Условием для преодоления вегетативного криза является умение отвлечься. Как только человек сможет переключить свое внимание от собственного «смертельного» состояния, ПА начнет отступать. Если самостоятельно сложно убедить себя в том, что все будет хорошо, поможет психотерапевт.

Таблетки от панической атаки

У каждого человека, страдающего ВСД, приступы проявляются по-разному. У кого-то симптомы затрагивают органы дыхания и сердце, у других – кишечник. На основании симптомов и общей картины здоровья пациента врач подбирает лечение на первый месяц, после чего корректирует его по необходимости, подбирая эффективный препарат в каждом случае.

В лечении участвуют группы препаратов:

  • антидепрессанты (Эсциталопрам). Это безопасные и действенные препараты, которые спасают от ВСД и панических атак, депрессивных состояний. Обычно стабильный эффект от приема таких препаратов наступает спустя 3 месяца приема, но для лучшего эффекта их нужно принимать год. Некоторые неврологи считают, что антидепрессанты можно спокойно пить пожизненно, если это улучшает качество жизни человека, навсегда избавляет от ВСД. Таблетки принимают каждый день в одно и то же время, независимо от наличия приступов. У таблеток есть побочные эффекты. Одним из проявляющихся является снижение либидо. И если женщинам это не так важно, то для мужского пола это подобно катастрофе. Длительно лечиться антидепрессантами мужчинам не следует;
  • транквилизаторы (Алпрозалам, Диазепам). Снимают тревожность и напряжение – главные факторы, провоцирующие паническую атаку. Самостоятельно успокоить разыгравшиеся нервы не всем удается, поэтому лучше пройти курс лечения транквилизаторами. Длительность лечения будет 2 недели. Действуют таблетки сразу;
  • вспомогательные препараты. Невролог назначает пациенту витамины, способствующие улучшению работы нервной системы и организма. Назначаются витамины группы В, Церебролизин, Магний.
Эсциталопрам
Эсциталопрам таблетки от ВСД и панических атак

Полезные советы

Помимо приема лекарственных препаратов пациент должен соблюдать ряд рекомендаций, чтобы справиться с болезнью и не допустить ее возвращения. Первой рекомендацией будет наладить образ жизни так, чтобы он приблизился к термину «здоровый».

Другие рекомендации:

Важно! Чтобы давление всегда было 120/80 нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<
  • не злоупотреблять спиртными напитками, расстаться с такой вредной привычкой, как курение. Перечисленные привычки плохо влияют на сосуды и нервную систему, провоцируют ВСД;
  • соблюдать режим труда и отдыха. Ночной сон очень важен для здоровья нервной системы. В это время она отдыхает от раздражителей, стрессов. Примерная длительность ночного отдыха – около 8 часов в сутки;
  • физическая активность. Пассивное отношение к жизни ведет не только к ожирению, но и к проблемам с позвоночником, сердцем и сосудами. Поэтому нужно чаще двигаться, сменяя физическую активность интеллектуальной и наоборот. Полезны плавание, занятия йогой, пилатес, ходьба на свежем воздухе. Такая активность благотворно скажется на состоянии сосудов, снимает усталость, укрепляет иммунитет.

Физиотерапевтические процедуры окажут немалую помощь в лечении нервной системы, в общем, ВСД в частности.

Следующие процедуры эффективные:

  • цветотерапия;
  • электросон;
  • рефлексотерапия;
  • ароматерапия;
  • массаж воротниковой зоны.

Другими полезными мероприятиями будут: ЛФК, дыхательная гимнастика и упражнения на релаксацию. Тренировки не должны утомлять человека, все упражнения – для удовольствия и оздоровления, никакого негатива!

ВСД с паническими атаками диагностируются чаще, им подвержены все возрастные группы, независимо от статуса и деятельности. За пару дней распрощаться с навязчивым страхом и другими симптомами ВСД не получится, это нужно запомнить. Лечение может быть долгим, но здесь главное – способность жить стабильно, без приступов. Поэтому нужно с готовностью начинать терапию, отмечать положительные сдвиги и не прекращать лечения без ведома невролога.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!