Вся медицина онлайн

Свекла от высокого давления

Свекла при гипертонии – эффективное средство, которое помогает бороться с повышенным давлением. Польза видна при продолжительном, но правильном применении рецептов. Использование свеклы имеет противопоказания и правила.

Свекла — очень полезный продукт

Свойства свеклы

Почему свекла помогает от высокого давления? Это объясняется ее свойствами и составом.

  • Хорошее сочетание кальция и натрия (1:10). Кальций растворяется в сосудах, что очень важно при затвердении вен и варикозе.
  • Свекольная клетчатка предотвращает впитывание холестерина, в результате чего уменьшаются размеры атеросклеротических бляшек в сосудах. Это важное свойство для гипертоников, так как атеросклероз входит в список главных предпосылок к повышению давления.
  • Микроэлементы, которые содержатся в свекле, оказывают тонизирующее действие на стенки сосудов, нормализуют обменные процессы.
  • Свекла помогает усилить кишечную перистальтику, благодаря чему человек перестает мучиться от запоров, сбавляет вес, поэтому снижается АД.
  • Регулярное употребление свеклы помогает усилить выделение мочи. Давление снижается за счет выхода скопившейся жидкости, если знать, как принимать свекольный сок.
  • Пектин из овоща уничтожает свободные радикалы, негативно влияющие на сосуды.
  • Железо из свеклы помогает расширять сосуды.

Гипертония и красная свекла – совместимые вещи, ведь этот полезный овощ помогает восстановить здоровье. В нем скоплены элементы, которые удивительно действуют на организм, кровь, сосуды. Есть вещества, которые укрепляют сосуды и являются спазмолитиками.

Свекла богата микроэлементами

Из-за высокого давления некоторые не способны выполнять работу, например, если она связана с прикладыванием большого количества сил. Однако сок свеклы при гипертонии – натуральный энергетик. В нем содержатся соли, которые помогают уменьшить кислородный расход в процессе физических нагрузок. В организме сохраняется на 16% больше энергии.

Благодаря свекле давление снижается, человек становится выносливым. Это важно для людей, работа которых связана с физическими нагрузками. Если наблюдается повышенное давление, то развиваются  осложнения, поэтому не следует пренебрегать таким доступным и эффективным средством, как свекла.

Свекольный сок при гипертонии не только устраняет симптомы, но обладают настоящим лечебным действием, поэтому о высоком давлении можно забыть не час или день, а на продолжительный срок.

Свекольный сок обладает лечебным действием

Есть мнение, что вареные овощи теряют много и даже все полезные вещества. Это не справедливо в отношении свеклы. Даже вареная она содержит в себе фосфор, натрий и другие, ценные для организма и сосудов, элементы. Речь идет об овоще, сваренном в кожуре. При этом важно не переварить его, иначе витамины уйдут в воду. Сырая свекла имеет способность раздражающе действовать на желудочные стенки, поэтому некоторым людям она приносит больше пользы в вареном виде.

Несмотря на свойства свеклы, важно понимать, что употреблять ее как лечебное средство можно не всегда и не всем.

Противопоказания

Если выставлена гипертония, употреблять свекольный сок можно только в том случае, если нет никаких противопоказаний, иначе можно заработать серьезные проблемы со здоровьем. Вот противопоказания, при которых нужно забыть о регулярном лечении соком овоща.

Свекла имеет и противопоказания
  • Мочекаменные болезни. Свеклу не советуют часто употреблять при оксалурии. Под ней понимается выведение с мочой оксалатов – солей щавелевой кислоты. В свекле содержится много щавелевой кислоты, а диета при оксалургии предполагает ограничение употребления продуктов с большим количеством натуральных оксалатов.
  • Гастрит с высокой кислотностью. Даже в вареном виде свекла увеличивает объем соляной кислоты в соке желудка. Некоторые думают, что сладковатая на вкус свекла не может негативно сказываться на кислотности, это ошибочное мнение.
  • Сахарный диабет. Диабетикам настоятельно советуется уменьшить употребление продуктов, в которых много сахара. Свекла относится к ним, поэтому она имеет сладковатый вкус.
  • Хроническая диарея – опасная патология, которая становится причиной обезвоживания организма. Людям с таким заболеванием нельзя кушать свеклу, она обостряет слабительный эффект.

Перед тем как начать лечиться свеклой нужно обследоваться на наличие противопоказаний. Если в процессе применения рецептов возникают осложнения и состояние ухудшается, то нужно немедленно прекратить лечение.

Свекольный сок необходимо принимать очень аккуратно

Если нет ни одного противопоказания, свекольным напитком нельзя злоупотреблять. Он противопоказан и во время понижения давления. Например, если у гипертоника резко упало АД, а он регулярно употребляет сок, нужно на время прекратить так лечиться.

Это очень сильный продукт, поэтому важно помнить о правилах его применения при повышенном давлении. Не лишним будет проконсультироваться с опытным врачом. Он подскажет, можно ли пить свекольный сок и как лучше это делать в зависимости от результатов обследования пациента с гипертонией.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Правила употребления

Как правильно пить свекольный сок? Учитываются следующие советы.

  • Напиток из красной свеклы советуется совмещать с соками других овощей, например, тыквы, моркови или сельдерея.
  • Нельзя принимать свекольный сок без разбавления сразу после его приготовления. Он должен постоять минимум пару часов.
  • Пить сок лучше по несколько глотков за один раз.

В какой дозировке пить свекольный сок при гипертонии? Для лечения советуется принимать по одному стакану, то есть сока свеклы с другим напитком дважды в сутки. Постепенно разрешается увеличивать концентрацию, в итоге перейти на употребление свекольного сока без разбавления при условии, что он отстаивается в течение нужного времени и не вызывает неприятных ощущений.

Свекольный сок можно совмещать с соком других овощей или фруктов

Если беспокоит артериальное давление, это не значит, что полезным овощем можно лечиться постоянно. Напиток советуется употреблять две недели, после чего нужно на такой же период сделать перерыв. Есть и другие курсы. Передозировка соком приводит к спазму сосудов головы, что приводит к серьезным последствиям.

Рецепты от гипертонии

Чтобы правильно использовалась свекла от гипертонии рецепты нужно внимательно читать.

Важно! Чтобы давление всегда было 120/80 нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<
Из свеклы можно приготовить квас
  • Сок сырой свеклы разбавляется водой в равных пропорциях. Давление снизится, даже если выпить половину стакана смеси. Когда сок вызывает дискомфорт, к нему добавляется ложка меда. Как пить свекольный сок, чтобы снижение давление обладало длительным эффектом? Советуется употреблять напиток трижды в сутки на протяжении трех месяцев.
  • Полезен и салат, сделанный из сырой свеклы с укропом, чесноком и маслом. Блюдо употребляют в утреннее время, натощак.
  • Перемешать в одинаковых частях сок свеклы и моркови, добавить немного меда и лимонный сок. Смесь нужно принимать по столовой ложке за час до употребления пищи.
  • Свекольный квас. Необычный напиток принимается по половине стакана трижды в сутки перед принятием пищи. Свекольный квас помогает не только избавиться от высокого давления, но и очистить кровь. Готовить свекольный квас при высоком давлении не сложно. Овощ промывается, очищается, нарезается соломкой и заливается водой. Лучше выбрать такую тару, в которой свекла занимает одну третью часть. Затем добавляется кусок ржаного хлеба и одна столовая ложка сахара. Емкость накрывается марлей и убирается в темное место. Во время настаивания кваса нужно убирать пену. Напиток считается готовым, если исчезает вкус сырого овоща, а смесь становится бордовой, но прозрачной. Напиток процеживается, хранится в холодильнике.
  • Свекольный сок смешивается с клюквенным в пропорциях 2:1,5. В смесь добавляется 250 мл разжиженного меда и сок лимона. Все хорошо размешивается и смешивается со стаканом хорошей водки. Напиток должен настояться в течение трех суток, после чего его можно употреблять по столовой ложке за час до приема пищи.
  • Свекольный сок перемешивается в равных пропорциях с медом, а также ста граммами сушеной болотной сушеницы и 0,5 л водки. Напиток должен настояться в течение десяти дней, после чего процеживается и употребляется по две небольших ложки перед употреблением пищи три раза в сутки.

В процессе лечения гипертонической болезни народными рецептами не нужно отказываться от гипотензивных лекарств. Их отмена должна проводиться с разрешения врача и постепенно.

Если беспокоит гипертензия, нужно разобраться в том, как лечиться свеклой. При отсутствии противопоказаний можно пользоваться доказавшими свою пользу рецептами, предварительно внимательно их изучив.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!