Вся медицина онлайн

Можно ли при ВСД ходить в баню?

Вегето-сосудистая дистония – патология, встречающаяся у восьмидесяти процентов населения, во время которой поражается работоспособность вегетативной нервной системы. Она отвечает за нормализацию артериального давления, за поддержание температуры тела и за нормальное функционирование обменных процессов в человеческом организме. Во время развития вида заболевания ухудшается состояние некоторых жизненно-важных органов, но негативное воздействие происходит на сердечно-сосудистую систему.

Исходя из медицинских наблюдений, ВСД диагностируется у представительниц женского пола в молодом возрасте (от 20-35 лет).

симптомы всд

Причины возникновения

Провокаторами, вызывающими развитие вегето-сосудистой дистонии, становятся неблагоприятные факторы:

  • врожденные, наследственные и приобретенные отклонения, затрагивающие нервную систему человека;
  • неправильное питание и пассивный образ жизни;
  • злоупотребление вредными привычками (алкоголизм, табакокурение);
  • частые психические расстройства (стрессы, депрессии);
  • присутствие в организме инфекций, имеющих хронический характер;
  • наличие эндокринных заболеваний, негативно влияющих на состояние и функционирование нервной системы;
  • генетическая предрасположенность (наличие болезни у родственников).

Симптоматика

При вегето-сосудистой дистонии возникают симптомы, которые помогают больному заподозрить ее присутствие:

  • чувство усталости, вялости и сонливости;
  • ухудшение общего состояния здоровья;
  • частые панические приступы;
  • появление одышки при трудовых нагрузках;
  • болевые и дискомфортные ощущения, локализующиеся в области сердца;
  • частые головные боли и головокружения;
  • появление неестественных шумов в ушах;
  • резкие смены эмоционального состояния;
  • болевые ощущения в области брюшины;
  • онемение нижних и верхних конечностей;
  • ухудшение памяти;
  • спутанность сознания, его потеря;
  • приступы симптомов тахикардии;
  • периодическое снижение или повышение артериального давления и температуры тела.

Если будут обнаружены перечисленные симптомы заболевания, то нужно посетить медицинское учреждение. В стенах больницы персонал проведет ряд диагностических исследований, установит диагноз, причину болезни и назначит лечение.

Лечебные мероприятия подбираются для каждого обратившегося пациента, исходя из медицинского обследования и индивидуальных особенностей пострадавшего.

Когда терапия недуга будет завершена, а симптоматика исчезнет, квалифицированный медицинский работник дает ряд рекомендаций (что разрешено, а что запрещено), которые способствуют предотвращению возникновения ВСД.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Посещение сауны при вегето-сосудистой дистонии

После того, как человеку ставят неприятный диагноз, он начинает ставить крест на привычном времяпровождении и думает, что изменения (существующих в природе факторов) усугубят его состояние здоровья. Но эти выводы неправильные, необходимо проконсультироваться с опытным врачом и узнать, какие занятия разрешаются в момент прогрессирования болезни, от чего следует отказаться.

Одним из задаваемых вопросов является: Можно ли ходить в баню при ВСД? Медики склоняются к тому, что посещение бани оговаривается с лечащим врачом, который объяснит, можно ли посещать сауну в вашем положении и, если да, то какие существуют полезные рекомендации для этого мероприятия.

Читайте также: Баня после инсульта

Мнения специалистов сводятся к тому, что состояние больного находится в пределах нормального. Он хорошо себя чувствует, посещение сауны в момент прогрессирования пойдет человеку на пользу. Во время мероприятия в человеческом организме происходят изменения:

  • увеличивается количество сердечных сокращений;
  • дыхательная система больного работает быстро;
  • у пострадавшего увеличивается количество пота;
  • обменные процессы работают интенсивнее;
  • повышается уровень артериального давления.

После завершения бани человеческий организм переходит в расслабленное состояние, скорость сердечных сокращений уменьшается, а стены сосудов кровоснабжения расширяются, улучшая процесс оттока крови.

Популярным занятием, после посещения бани, является резкая смена температуры на холодную и ныряние в прорубь. Каждому пострадавшему, пораженному ВСД, следует знать, что такая процедура резкого изменения температур является опасной (она вызывает приступ огромного стресса для организма, что негативно влияет на качество жизнедеятельности). Больные люди, которые практиковали такое занятие, часто подвергались развитию неприятных осложнений заболевания и ухудшали состояние своего здоровья.

Польза банных процедур

баня всд
Банные процедуры лучше проводить после консультации с врачом

Периодическое посещение бани или сауны способно спровоцировать положительные эффекты в человеческом организме:

Важно! Чтобы давление всегда было 120/80 нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<
  • система кровоснабжения начинает работать в ускоренном ритме, позволяя оттоку крови попасть в менее доступные места;
  • кожные покровы и организм быстро избавляется от негативного воздействия присутствующих шлаков и токсинов. Такой процесс очищения происходит во время повышенного выделения пота;
  • происходит стимуляция работоспособности дыхательной системы. Из-за повышенной температуры дыхание учащается;
  • банные испарения проникают в вегетативную нервную систему и восстанавливают жизненно-важные процессы (обменные, метаболические, улучшают частоту издаваемых нервных импульсов и т.д.);
  • оказывает антидепрессивное действие, стабилизируя эмоциональное здоровье больного.
    Исходя из лечебных эффектов, возникающих после нахождения в парилке, можно сделать вывод, что регулярные посещения сказывается на состоянии организма, он справляется с устранением неблагоприятных симптомов, которые появились от нарушения вегетативной системы.

Ряд рекомендаций, позволяющих сделать поход в сауну максимально безопасным

Для того, чтобы баня при ВСД приносила положительные и лечебные результаты, квалифицированные медицинские работники разработали ряд полезных и безопасных рекомендаций:

    • температура воздуха в банной комнате не должна превышать шестьдесят градусов;
    • продолжительность пребывания в парильном помещении первый раз должна быть минимальной по времени, с каждым разом длительность терапевтического сеанса можно увеличивать;
    • проведенное время в парилке не должно быть более, чем пять-семь минут;
    • перед следующим посещением бани должно пройти не менее десяти минут;

  • в обязательном порядке необходимо использовать специализированный головной убор;
  • в момент перерывов между заходами воздержаться от мероприятия ополаскивания;
  • посещать сауну или баню в периодическом порядке, процедуры принесут больше положительных эффектов, чем разовые походы;
  • в период банных мероприятий поддерживать количество воды в организме, употребляя воду, соки, морсы, чаи;
  • при ухудшении здоровья нужно покинуть парилку.

Если придерживаться рекомендаций, перед посещением бани проконсультироваться со специалистом и следить за изменениями состояния здоровья, то от банных процедур можно получить положительные эффекты.

Медицинские работники утверждают, что посещение сауны при вегето-сосудистой дистонии не только возможно, но очень полезно. Главное – получать удовольствие от мероприятия и чувствовать себя комфортно.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!