Вся медицина онлайн

Массаж при гипертонии

Гипертония – патологическое состояние, когда уровень артериального давления (АД) достигает 140/110 мм рт. ст. и более. Повышенное давление является распространенным заболеванием, от которого страдают люди старше 30 лет. Но в молодом возрасте случаи гипертонической болезни фиксируются часто.

Сопровождается гипертония дискомфортом и болями в сердце, головокружениями, шумом в ушах, тахикардией. Врачи рекомендуют лечить патологию гипотензивными средствами, изменением образа жизни и народными средствами. В интернете встречаются источники, которые утверждают, что вылечить гипертензию можно, используя технологию точечного массажа.

гипертония чем опасна

Большинство врачей были уверены, что массажные движения при гипертонии запрещены, поскольку лишь повысят АД. Но кто же прав и можно ли делать массаж при гипертонии на самом деле? Благодаря ряду современных исследований было выявлено, что массаж при гипертонии не только разрешен, но и рекомендуется. Но это только в случае правильного проведения технологии точечного массажа при повышенном АД.

Грамотно проведенная процедура не только снизит давление, но существенно снизит потребность гипертоника в таблетках. Массаж при гипертонической болезни не является способом лечения, а выступает в качестве профилактического мероприятия.

Читайте также: Массаж после инсульта

Воздействие массажа на давление

Массаж – процедура, которая состоит из надавливаний на кожный и волосяной покров человеческого тела руками. Массажные движения имеют разную силу и скорость. При верно проведенной технологии, массаж помогает помочь справиться с заболеваниями, улучшить состояние человека, помочь расслабиться и избавиться от негативных мыслей. Одной из проблем, с которой можно справиться массажем, является артериальное давление.

Гипертония возникает под влиянием факторов, но чаще виной становится психоэмоциональное состояние человека.

Постоянные волнения, переживания и стрессы приводят к тому, что давление повыситься. И со временем повышенные показатели наблюдаются все чаще, что приводит к развитию артериальной гипертензии. Массаж при артериальной гипертензии позволяет снизить АД и улучшить состояние больного в целом.

На теле находится большое количество биологически активных точек, которые отвечают за работу того или иного органа или системы в целом. Правильное надавливание на эти точки способствует стимуляции работы. Точки, регулирующие АД, расположены в продолговатом мозге и гипоталамусе. Воздействие на эти участки способствует передаче расслабляющих импульсов к регуляторам, что приводит к стабилизации давления. Поэтому, делать массаж при высоком давлении должен специалист, ознакомленный с анатомическим строением человека. Если доверить провести сеанс неопытному человеку, то одно неверное движение может усугубить состояние больного. Существует методика массажа при гипертонической болезни, которую можно провести самостоятельно в домашних условиях. В этой ситуации вы сами ответственны за результат процедуры. Помассируйте голову, шею и плечи под наблюдением врача, который научит вас делать самомассаж.

Преимущества массажа при гипертонии

Массажные движения участков, на которых расположены регуляторы давления, стимулируют нервные окончания, благодаря чему сосуды расширяются и АД понижается до нормальной отметки. Это способствует усиленному притоку крови ко всем участкам человеческого организма. Основное лечение гипертонии состоит из медикаментозной терапии, специальной диеты и изменения образа жизни. Но врачи советуют гипертоникам посещать сеансы массажа. Если по каким-то причинам человек не может посещать специалиста, врач может обучить самомассажу.

Люди подумают, что массаж головы при высоком давлении – это бесполезная трата времени и достаточно гипотензивных медикаментов. Но как показывает множественная статистика, массаж при высоком давлении влияет на организм человека чудодейственным образом. Положительное влияние массажа при артериальной гипертензии заключаются в следующем:

  • происходит снижение и стабилизация давления;
  • устраняются головные боли и головокружения;
  • профилактика развития гипертонических кризов;
  • ЦНС расслабляется и возбудимость утихает;
  • устранение сосудистых спазмов и улучшение питания головного мозга;
  • восстанавливается дыхание;
  • улучшается память;
  • снимается усталость;
  • происходит ускоренный обмен веществ;
  • организм обогащается кислородом;
  • улучшается состояние волос и исчезает перхоть;
  • способствует росту волос.

Проводить массаж при гипертонии надо у профессионала, но можно обучиться массажной технике и самостоятельно. Во время проведения сеанса массажа, нужно контролировать артериальное давление. Для стабилизации давления применяется точечный и классический массаж головы.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Противопоказания к массажу при гипертонии

Точечный массаж при гипертонии, показания к которому – высокие показатели давления, позволяет улучшить состояние больного и снизить АД, если принять лекарство не представляется возможным. Такой способ снижения давления подходит не всем. Массаж от высокого давления противопоказан в случаях:

  • гипертония 2 и 3 стадии (может спровоцировать инфаркт миокарда);
  • гипертонический криз (массаж можно проводить на 3 день после криза);
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • пороки сердечно-сосудистой системы;
  • злокачественные опухоли;
  • туберкулез в острой форме;
  • венерические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • склонность к внутренним кровотечениям.

Временным противопоказанием к проведению массажа при высоком давлении является поврежденная целостность кожного покрова, а также дерматологические болезни. Противопоказаниями для лечения гипертонии подобным образом, являются:

  • психические расстройства;
  • повышенная температура тела;
  • лихорадка;
  • нарушение работы ЖКТ.

Положительный результат от массажа при гипертонии наступит лишь при правильном выполнении массажной техники и регулярности проведения сеансов. Стандартный курс проводится в 10-15 сеансов, но в каждом случае он подбирается индивидуально. Повторять курсы нужно на протяжении 6-10 месяцев, чтобы предупредить развитие серьезных осложнений.

Техники массажа при гипертонии

Всего выделяют 2 техники массажа при гипертонии: классическая и точечная. Прежде, чем начать сеанс массажа, пациент должен подготовиться. Необходимо измерить его давление и в случае сильного повышения АД, время сеанса будет составлять 10-15 минут.
Во время процедуры нужно постараться расслабиться и погрузиться в приятные мысли. Курить и есть можно не позднее, чем за 2 часа до процедуры. Запрещается пить кофе и крепкий чай. Соблюдая эти правила, эффект от процедуры наступит быстрее и будет выше.

точечный массаж

Важно! Чтобы давление всегда было 120/80 нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<
Читайте также: Массаж при бронхите

Классический массаж при гипертонии заключается в воздействии на воротниковую зону и волосистый покров головы. Особенность этого массажа в том, что массажные движения следует начинать с низа тела, поднимаясь на воротниковую зону, где проводится массаж шеи и непосредственно головы. Благодаря массажной технике, происходит перераспределение кровотока и стабилизация давления. Для этого специалист использует массажные движения:

  • поглаживания;
  • разминки;
  • надавливания на кожу.

Происходит комбинация движений, в результате быстро наступает положительный эффект. Точечный массаж головы состоит из воздействия на 2 точки, которые находятся на волосистой части головы. Воздействие на массируемую зону может быть только в виде вибрации и частого короткого надавливания. Благодаря точечному массажу головы стабилизируется давление и улучшается общее самочувствие пациента. Положительный эффект наступает уже после 3 сеансов.

Точечный массаж при гипертонии может осуществляться только обученным человеком, так как неправильное нажатие на эти точки может спровоцировать гипертонический криз. Поэтому, если вы не уверены в специалисте, то лучше лечить гипертонию при помощи классической техники массажа. А в случае невозможности посещать специалиста, можно научиться самомассажу при повышенном артериальном давлении, тонкости которого расскажет лечащий врач.

Читайте также: Массаж при гипотонии
Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!