Вся медицина онлайн

Лимон от высокого давления

Лимон является популярным фруктом, который известен удивительными лечебными свойствами. Как и другие цитрусовые, лимон имеет в составе много полезных веществ, среди которых выделяют аскорбиновую кислоту, кальций, калий, различные группы витаминов.

В составе цитрусового имеется фосфор, магний, железо и другие компоненты, необходимые для правильной работы организма. Благодаря такому составу, лимон уменьшает холестерин, укрепляет иммунитет и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Не удивительно, что несмотря на кислый вкус, лимон можно найти в холодильнике у многих людей, в холодное время года, когда иммунная система нуждается в поддержке.

целебные свойства лимона

Фрукт употребляют в свежем виде, делают из него варенье и джем, замораживают и заготавливают кусочками с медом в банках. Этот удивительный фрукт употребляют при простудных заболеваниях, не подозревая о том, что лимон помогает нормализовать артериальное давление.

Регулярное его употребление способствует улучшению циркуляции крови в организме, что снижает повышенное давление. Люди уверены, что этот фрукт является прекрасным средством от гипотонии. Что делает лимон: снижает давление или повышает его? Зная об этом, можно держать свое давление в норме.

Читайте также: Мед и высокое давление

Целебные свойства лимона

В составе лимона имеются полезные вещества, благодаря которым поддерживается работа иммунной системы, оказывается положительное влияние на функционирование систем и органов человеческого организма. Сок цитруса обладает мочегонными, вяжущими и потогонными действиями. В этом фрукте имеется большое количество витамина С (около 70 мг на 100 грамм продукта), лимон является эффективным средством от цинги, которой страдают моряки, находящиеся в плавании.

Лимон помогает справиться с недугами благодаря многочисленным целебным свойствам. Среди основных можно выделить:

  • борьба со стрессом и разжижение крови;
  • укрепление иммунитета и борьба с авитаминозом;
  • предотвращение образования тромбов;
  • уменьшение холестерина в крови;
  • скорейшее заживление ран;
  • укрепление сосудистых стенок;
  • профилактика и лечение простудных болезней;
  • природное слабительное средство с мягким действием;
  • профилактика онкологии;
  • способствует всасыванию железа;
  • снижение повышенного артериального давления.

Снижение артериального давления при помощи лимона происходит благодаря высокому содержанию в цитрусе лимонной кислоты, одной из способностей которой является уменьшение показателей АД. Также лимон при гипертонии помогает благодаря мочегонному свойству.

Благодаря регулярному употреблению этого фрукта, из организма выводится вся лишняя жидкость, что предотвращает развитие гипертонической болезни. Лимон расслабляет сосуды и повышает эластичность их стенок, осуществляется профилактика атеросклероза и инсульта.

Лимон как лекарство от гипертонии

Высокое артериальное давление – распространенная проблема, методов борьбы с которой существует большое количество. Опасность гипертонии кроется в ужасных последствиях, которые могут наступить без надлежащего лечения. К ним можно отнести почечную и сердечную недостаточность, инфаркт и инсульт. Если вы стабильно во время измерения АД замечаете показатели 140/90, то необходимо обратиться к врачу, чтобы начать терапию, одним из аспектов является лечение народными средствами. Лимон с давних времен известен как натуральное лекарственное средство при высоком давлении. О том, что этот цитрус может понижать давление, знают работники медицинской сферы.

Если человек страдает артериальной гипертензией и аллергии на цитрусовые у него нет, то при помощи лимона можно безопасно снизить повышенное АД, наполнить организм полезными веществами. Благодаря исследованиям было доказано, что употребление лимона на протяжении 2-3 месяцев позволяет снизить повышенное артериальное давление на 15% от изначальных показателей. Преимуществом такого народного гипотензивного средства является его доступность. Поэтому врачи рекомендуют использовать лимон от высокого давления в сочетании с медикаментами.

Лечебное действие лимона на организм гипертоника:

  • снижается напор крови;
  • восстанавливается строение сосудов;
  • обеспечивается рост новых клеток;
  • улучшается деятельность ЦНС;
  • кровь насыщается кислородом;
  • в организме восполняется дефицит полезных веществ;
  • снижается свертываемость крови.

Самым простым способом применения лимона от артериальной гипертензии является ежедневное употребление сока цитруса, разбавленного теплой водой. Таким образом, в день следует выпивать 100-150 мл сока в несколько приемов. Для достижения лучшего результата не рекомендуется добавлять в напиток сахар.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Рецепты с лимоном от гипертонии

Для лечения гипертонии применяют сок, мякоть и кожуру лимона. Вообще в день необходимо съедать половину лимона, но так как сделать это из-за повышенной кислоты невозможно, были созданы различные народные рецепты. Многие люди поступают так: режут фрукт на небольшие дольки, посыпают их сахаром и съедают в два подхода, утром и вечером после еды. Но даже в таком виде лимон достаточно кислый. Поэтому, представляем вам самые популярные и вкусные рецепты с лимоном для нормализации давления:

  • среднего размера лимон вместе с кожурой измельчить на терке или в мясорубке. Также поступить с цедрой апельсина. Фрукты смешать с 1 столовой ложкой сахара (можно класть по своему вкусу). Вместо сахара можно добавить мед. Принимать полученную смесь нужно трижды в день перед едой по 1 чайной ложке;
  • измельчить на мясорубке 3 лимона с кожурой, натереть пару головок чеснока и смешать ингредиенты. Залить пол литром кипятка, накрыть и оставить настаиваться на 1 день, периодически помешивая. Через сутки настой процедить, можно добавить мед. Принимать по 1 столовой ложке за 1 час до приема пищи. Курс приема составляет не менее 3 месяцев, а результат будет заметен уж через пару недель;
  • в стакан теплой кипяченой воды добавить сок половины лимона и чайную ложку соды. Пить раствор утром натощак на протяжении 2-х недель;
  • возьмите 5 небольших лимонов и измельчите их вместе с кожурой в блендере или мясорубке. Переложите смесь в банку и добавьте к ней стакан водки, 250 грамм меда и сок алоэ. Перемешать и спрятать в темное место на 30 дней, после чего принимать трижды в день за полчаса до еды.

чай с лимоном

Эффективным является чай с лимоном. Правильно приготовленный чай также оказывает положительное воздействие на давление, поэтому лимонный чай увеличивает терапевтический эффект. Многие гипертоники, которые не могут отказаться от запрещенного кофе, пьют любимый напиток с добавлением дольки лимона. Но такой напиток способен не только не снизить, а наоборот, повысить давление. Лимон при правильном его употреблении способен также помочь при пониженном давлении. Для этого нужно смешать 50 грамм растворимого кофе с соком 1 лимона и медом.
Употреблять смесь нужно после еды по 1 чайной ложке. Также иногда повышает давление крепкий чай с лимоном.

Важно! Чтобы давление всегда было 120/80 нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<

Противопоказания к употреблению лимона при гипертонии

Лимон является замечательным лекарством от болезней, в том числе и от гипертонии. Но, несмотря на полезные свойства, не каждый человек может употреблять этот фрукт. Противопоказаниями к употреблению лимона при гипертонии, является:

  • аллергическая реакция на фрукт;
  • повышенная кислотность желудка;
  • органическая непереносимость цитруса;
  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • язва желудка или 12-перстной кишки;
  • опухоли различного характера.

В сутки можно съедать не более 2 средних плодов. Начать терапию артериальной гипертензии лимоном нужно с маленького кусочка фрукта, увеличивая дозу, наблюдая при этом за своим самочувствием и показателями давления.

Не стоит забывать разбавлять сок лимона водой, чтобы не повредить зубную эмаль. Если давление повышается часто и сильно, то лечение должно включать в себя не только лимон, а и медикаментозные препараты.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!