Вся медицина онлайн

Клюква при высоком давлении

Клюква – болотная ягода темно-красного цвета. Цветение начинается в июне, а созревает в сентябре. Даже после выпадения снега ягоды могут до весны сохранить свои свойства. Об уникальных целебных свойствах клюквы людям известно издавна. С помощью рецептов на основе клюквы снимали головную боль, лечили болезни ЖКТ, нормализовали кислотность в желудке, выздоравливали от простуды и гриппа. Ягода хороша и в свежем, и в замороженном виде. Из нее готовят кисели, морсы и компоты, не теряя ценных полезных свойств.

Как клюква влияет на давление

В клюкве содержится много флавоноидов, которые помогают организму усваивать аскорбиновую кислоту. Помимо способности снижать температуру, ягода хорошо влияет на сосуды и сердце, а еще часто применяется клюква при высоком давлении. Врачи рекомендуют людям с повышенным давлением каждый день включать в рацион клюквенные морсы и компоты, чтобы мягко нормализовать давление. В составе ягод содержатся стабилизирующие компоненты, укрепляющие стенки сосудов, которые повышают их эластичность.

клюква
Клюква позволяет нормализовать давление, поэтому врачи её очень рекомендуют к употреблению при повышенном давлении

Несколько лет назад американские ученые провели тест, нацеленный на исследование действия клюквы на организм, в частности, как она влияет на давление. В эксперименте принимали участие, как пациенты с высоким АД, так и гипотоники. Всем участникам каждый день выдавали клюквенный сок на протяжении 2 месяцев, ежедневно контролировалось давление, самочувствие людей. Все данные хранятся в архиве и позволяют делать обоснованные выводы о пользе ягоды.

По окончании эксперимента был сделан вывод: клюква влияет на сосуды, помогает от высокого давления, снимает неприятные симптомы. У гипотоников давление чуть снизилось, поэтому им налегать на ягоды не стоит. Если рассматривать данные лабораторных тестов и аппаратной диагностики, на фоне приема ягод сосуды очищались от вредных веществ, холестерин не задерживался на стенках.

Благоприятное действие ягод обусловлено способностью выводить шлаки и жидкость из организма. На фоне этих свойств клюква при гипертонии незаменима, она стабилизирует его до нормальных показателей.

Нормализация давления осуществляется натуральным способом, организм не будет страдать от химических соединений и несовместимости препаратов с принимаемыми лекарствами.

Польза клюквы

Если употреблять ягоды в меру, то при пониженном давлении они принесут пользу, главное – не увлекаться. В растении содержатся вещества: антиоксиданты, флавоноиды, аскорбиновая кислота, марганец и железо, фруктоза и глюкоза, органические кислоты.

Содержащиеся в клюкве вещества обладают мочегонным эффектом, повышают эластичность сосудов. Вещества, снижающие давление, действуют мягко и постепенно. Тем, кто проживает в регионах, где ягода произрастает, повезло больше – они могут запасать клюкву и в течение года проводить лечебные курсы, помогая организму справляться недугами.

полезные свойства клюквы
Клюква позволяет избавлять организм от токсинов и шлаков

Тем, в чьих городах нет свежей клюквы, остается довольствоваться привезенными замороженными ягодами, которые продаются в больших продовольственных магазинах.

Основные эффекты от регулярного приема клюквы:

  • нормализация давления;
  • избавление организма от токсинов и шлаков;
  • снижение уровня «вредного» холестерина;
  • избавление от ревматических и головных болей;
  • профилактика онкологии;
  • уменьшение симптомов гриппа и ангины;
  • снижение температуры;
  • лечение болезней органом мочеполовой системы.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Противопоказания

Не каждому человеку разрешено употреблять клюкву. Как и у любых натуральных средств, у нее есть противопоказания. Беременным нужно с осторожностью употреблять кислую ягоду, поскольку в ней содержится аскорбиновая кислота. В первом триместре большое количество витамина С может спровоцировать сокращение матки, преждевременные роды. Поэтому надо прислушиваться к советам врача и не рисковать понапрасну. Остальные продукты рекомендуется употреблять умеренно.

беременная девушка
Беременным девушкам не рекомендуется употреблять клюкву, так как в её составе содержится аскорбиновая кислота

Противопоказана клюква людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Речь идет о воспалении в кишечнике и желудке. Ягода влияет на уровень кислотности, ухудшая течение болезни.

Из-за большого количества кислот и органических соединений в клюкве ее не дают малым детям, чтобы не травмировать слизистую желудка. Из-за аналогичных опасений клюквенный сок не дают при панкреатите и гастрите, язве желудка. Это провоцирует обострение хронической болезни ЖКТ.

Рецепты с клюквой от гипертонии

Клюквенный морс – не только вкусный напиток, но и полезный, он снижает повышенное давление. Употреблять морс можно не только для лечения, но и для получения комплекса витаминов, для удовольствия – напиток освежает и бодрит, оставляет приятное послевкусие.

Свежие ягоды нужно промыть, поместить в посуду, залить 1 стаканом кипятка и варить, пока они не размокнут. Нужно размять ягоды, отделить жмых и сок. В готовый сок остается добавить по вкусу сахар или мед. Принимается напиток для понижения давления дважды в день.

Клюква с медом – отличное сочетание вкусов. Без подсластителей бывает трудно наслаждаться ягодой, она очень кислая. В тандеме с медом клюква превращается в полезную и вкусную смесь, способную нормализовать АД. Все, что нужно, это растереть ягоды до кашеобразного состояния и переложить в стеклянную банку, затем добавить мед в таком же количестве. Такая смесь хорошо хранится в холодильнике. Для лечения гипертонии принимается трижды в день по 1 ст.л.

клюква с медом
Клюква с медом — эффективное средство от гипертонии

Клюквенный сок содержит в себе концентрацию полезных веществ, поэтому быстро снижает давление, бодрит и улучшает общее самочувствие. В небольших количествах сок можно пить и гипотоникам, чтобы пополнить запас витаминов в организме. Чтобы приготовить сок свежие ягоды заливают кипятком и разминают, после отделяют сок от жмыха и употребляют 2-3 раза в течение дня, добавляя сахар или мед. В отличие от морса, ягоды не надо проваривать, можно запаривать, чтобы они легче разминались.

Важно! Чтобы давление всегда было 120/80 нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<

Чай с клюквой – напиток для гипертоников. Ягоды разминают, добавляют листики и другие травы, заваривают, как чай. Клюкву можно применять не только свежую, но и сухую. В этом случае время заваривания чуть увеличивается. Пить такой чай нужно каждый день в течение месяца.

Хорошо помогает рецепт: на мясорубке измельчается 1 лимон и 2 апельсина вместе с кожурой (фрукты хорошо моются), 500 г ягод клюквы (свежих или замороженных), и 2 ст.л. меда (не больше). Полученная смесь, богатая витамином С и другими веществами, принимается по 1 ст.л. дважды в день. Курс длится месяц. По истечении этого периода самочувствие улучшится, энергия возрастет, будет много сил для любых дел.

Несмотря на то, что клюква снижает давление, гипотоники не должны отказываться от полезного продукта. Можно пить морс или чай 2-3 раза в неделю. Это повысит защитные силы организма, улучшает здоровье и настроение.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!