Вся медицина онлайн

Как быстро повысить давление в домашних условиях

Пониженное давление редко вызывает обеспокоенность со стороны пациентов, но оно не менее опасно, чем завышенное АД. Игнорирование гипотонии приводит к тому, что органы начинают испытывать недостаток кислорода, в том числе и мозг. Как повысить давление в домашних условиях начинает интересовать людей только при возникновении серьезных недомоганий и резкого ухудшения состояния, в остальных случаях на него не обращают внимания.

Гипотония – что это?

Гипотония считается женским заболеванием, которое фактически не несет угрозы для здоровья человека и проявляется в молодом возрасте. Тем не менее, она может возникать у пациентов любой возрастной группы, в том числе и у мужчин. Главная опасность гипотонии заключается в недополучении органами кислорода, при этом страдают все структуры организма, включая сердце и ГМ.

Гипотонией называется состояние, когда усредненные показатели кровяного давления не достигают 100/60мм рт.ст. тем не менее, не для всех категорий пациентов это является верным показателем нарушения работы сердечнососудистой системы. Нередко у женщин заниженные показатели АД являются нормой и не несут никакого дискомфорта.

гипотония

Когда заниженное кровяное давление привычно и выступает в качестве индивидуальной физиологической нормы, искать методы – как повысить низкое давление нельзя. Подобные действия приведут к нарушением комплексного состояния и будут ощущаться все симптомы гипертензии, даже при показателях 120/70. Лишь патологически заниженные показатели давления диагностируются в качестве гипотонии. То есть когда состояние пациента ухудшается и он испытывает следующие симптомы:

  • вялость;
  • слабость неясной этиологии;
  • ощущение удушья;
  • позывы ко рвоте, тошноту;
  • обмороки;
  • внезапные головокружения;
  • боли затылочной доли головы.

Указанные проявления могут возникать по причине внутренних нарушений либо провоцироваться внешними раздражителями. Гипотония может быть спровоцирована следующими нарушениями в работе организма:

  1. Заболевания, связанные с нарушениями в функциях сердечнососудистой системы, чаще – патологиями сердечной мышцы.
  2. В случае нарушений в работе щитовидной железы, ее гипофункции.
  3. При заниженных показателях сахара крови.
  4. Под влиянием заболеваний хронического характера, которые ослабляют организм в целом.
  5. В период вынашивания плода либо лактации.
  6. По причине чрезмерно длительных и интенсивных нагрузках психо-эмоционального характера либо активной умственной деятельности.
  7. Может возникать из-за значительного обезвоживания организма по причине теплового воздействия, длительной рвоты либо диареи.

Патологически низкие показатели АД могут быть обусловлены генетической предрасположенностью. Кроме этого, гипотония может развиться в качестве защитного механизма организма, который таким образом предохраняет себя. Подобное состояние часто возникает у профессиональных спортсменов либо людей, чья профессиональная деятельность проходит в экстремальных условиях – под землей, в условиях завышенных температур либо влажности.

Нередко фактором, который понижает давление, выступает неверный образ жизни – любители строгих диет и поклонники вегетарианства часто страдают от этого заболевания и им приходится искать методы – как повысить артериальное давление в домашних условиях без обращения к медикам.

Медикаментозное повышение давления дома

Лекарственные препараты, которыми можно поднять давление, по большей части запрещены к самостоятельному применению из-за высокой вероятности возникновения негативных эффектов и трудности расчета оптимальной дозировки. Повысить низкое давление в домашних условиях возможно, но требуется предварительно проконсультироваться с лечащим специалистом и уточнить подходящие препараты в случае конкретного пациента. Список медикаментов, которыми АД может быть повышаем самостоятельно, представлен следующими категориями и наименованиями:

  1. Аналептики – Мефентермин, Норэпинефрин (Норадреналин), Мидодрин, Фенилэфрин (Мезатон) – сосудосуживающие, стимулируют альфа-адренорецепторы. Ликвидируют застойные процессы венозной крови и стабилизируют давления, сохраняя объемы крови.
  2. Альфа-адреномиметики – Этимизол, Симптол, Ницетамид (Кордамид), Эффортил – усиливают сердечный выброс, не учащая биение сердечной мышцы.
  3. Антихолинергическая группа медикаментов – Белласпон, Беллатаминал (разрешены к использованию лишь после прохождения обследования).
препараты
Альфа-адреномиметики

Поднять артериальное давление имеется возможность и при использовании медикаментозных средств безрецептурного ряда. К таким средствам относятся следующие категории лекарственных средств:

  1. Женьшень, настойка. Является иммуномодулирующим и тонизирующим средством. Она не рекомендуется к употреблению в вечерние часы перед отходом ко сну, так как способна стать причиной бессонницы.
  2. Кофеин таблетированный. Противопоказания фактически отсутствуют, однако в случае чрезмерного уприема может развиться аритмия.
  3. Элеутерококк, настойка. Способна как нормализовать низкое давление, так и повысить интенсивность умственной деятельности.
  4. Лимонник, настойка. Она способствуют повышению физической выносливости и способна повышать давление в домашних условиях, срочно и без побочных эффектов. Перед сном также не рекомендуется.

Кроме указанного, способны поднять показатели АД и прочие таблетки, в составе которых имеется кофеин, к примеру – Цитрамон либо Аскофен.

Повышение давления рецептами народной медицины

Гипотония, ее лечение в домашних условиях с использованием средств народной медицины может быть оптимальным вариантом в условиях отсутствия подходящих медикаментов либо в случае неприятия фармакологических препаратов. Имеется несколько вариаций, которые действительно способны помочь нормализовать показатели АД:

  1. Кофе эффективно способно повысить давление, но оно окажется бесполезным при высокой толерантности к кофеину.
  2. Коньяк благодаря сосудосуживающему эффекту способен спровоцировать кратковременный скачок давления.
  3. Массаж точек за ушной раковиной и между указательным и большим пальцами рук.
  4. Корица способна повышать давление – чайная ложка корицы заливается кипятком и смешивается с медом. Употребляется утром натощак и за 2 часа до сна.
  5. Травяные чаи на основе чабреца, корня радиолы розовой, женьшеня, омелы, левзеи, пастушьей сумки, бессмертника, стальника.
  6. Холодная вода способна победить гипотонический приступ – требуется умыться, намочить затылок, выпить либо подержать в холодной ванночке ступни.
  7. Настойки на травах – женьшеня, радиолы розовой.
кофе
Кофе эффективно позволяет повысить давление

Когда понижение показателей АД спровоцировано психо-эмоциональным перенапряжением, требуется привести мысли в норму и успокоиться – приступ быстро пройдет. В крайних случаях можно использовать чаи с добавлением успокаивающих трав. Следует соблюдать осторожность и не потреблять зеленый чай. Невзирая на присутствие в нем кофеина, он способен провоцировать понижение кровяного давления – гипотоникам он противопоказан.

Советы специалиста

После того, как было диагностировано пониженное давление, первое, что делать в домашних условиях – это сменить взгляды касательно привычного ритма жизни. Медицинские специалисты рекомендуют пациентам с гипотонией придерживаться следующих правил:

  1. Нормализовать режим сна/бодрствования. Отдых в темное время суток должен быть полноценным, так как недосыпание приводит к слабости, головокружениям и снижению АД. Также требуется и дневной сон, так как любой отдых способен улучшить состояние гипотоника.
  2. Не отказываться от физнагрузок – регулярные прогулки на свежем отдыхе, ЛФК и умеренные тренировки способны благотворно сказаться на состоянии пациента.
  3. Контрастный душ является средством, которое способствует нормализации давления и предотвращает его резкое падение на протяжении дня.
  4. Пересмотреть пищевые привычки – следование принципам рационального питания и регулярные приемы пищи без значительных перерывов способствуют поддержанию кровяного давления в рамках нормы. Главным приемом пищи для гипотоника является завтрак.
  5. Отказ от чрезмерно частого потребления напитков с содержанием кофеина также может способствовать нормализации давления. Напитки-возбудители способны вызывать привыкание и негативно сказываться на состоянии сосудов.
нормализовать режим сна
Обязательно нужно нормализовать режим сна

При соблюдении этих рекомендаций не будет возникать необходимости в поиске методик того, как повысить артериальное давление быстро в домашних условиях. Кроме указанного, гипотоникам следует придерживаться стандартных правил при заболеваниях сердечнососудистой системы:

  1. Полностью отказаться от потребления спиртосодержащей продукции и табакокурения.
  2. Не пренебрегать плановыми осмотрами у лечащего врача и соблюдать его рекомендации.
  3. При ухудшениях самочувствия не заниматься самолечениям, а обращаться за помощью к профильным специалистам.
  4. Своевременно начинать лечение всех возникающих заболеваний, в том числе не закрывать глаза и на сезонные простуды.
  5. По возможности избегать стрессогенных факторов, так как постоянные нагрузки на нервную систему и психику способны провоцировать повышение либо понижение давления даже у здоровых людей.
  6. Не подвергать организм чрезмерным умственным нагрузкам, так как переутомление такого плана также негативно сказывается на работе сердечнососудистой системы.
  7. Не допускать перенапряжений в ходе занятий спортом и при первых признаках ухудшения самочувствия прекращать тренировку.

Ключевое значение, по мнению специалистов, занимает навык контроля эмоций. Под ним подразумевается умение своевременно вычленить и избавиться от беспричинных переживаний. Позитивные впечатления, наоборот, способствуют улучшению самочувствия.

Пациентам следует помнить, что при неэффективности предписанного лечения, пациентам не следует самостоятельно его корректировать – изменять количество приемов медикаментов либо дозировку. Это может привести к негативным реакциям со стороны организма и стать причиной других патологических изменений. Верным решением будет сообщить врачу о возникших сложностях, самолечение – не выход.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email