Вся медицина онлайн

Пониженное давление (гипотония): причины, признаки, опасность и методы лечения

Гипотония относится к заболеванию сердечно-сосудистой системы, при котором снижается систолическое и диастолическое артериальное давление (АД). Другое название – артериальная гипотензия. Систола – сокращение сердечной мышцы, диастола – расслабление. Соответственно, это верхнее и нижнее АД. 

Проходили ли вы за последние 3 года полный обход врачей?
ДаНет

Причины

У здорового средневозрастного человека артериальное давление должно быть 120х80 мм рт. ст. Но есть допустимые нормы, исходя из индивидуальных особенностей организма. Например, для некоторых давление 110х70 или 100х60 тоже является нормой. Поэтому гипотонический диагноз устанавливается не по конкретным цифрам, а в том случае, если АД снижается более чем на 20% от рабочего давления человека.

Если говорить о механизме формирования кратковременной или стойкой гипотензии, то болезнь развивается по 4-м основным сценариям:

  • снижение фракций ударных показателей выброса из левого желудочка в минутах (такое происходит после инсультов, инфарктов миокарда);
  • уменьшение ОЦК (объем циркулирующей крови) в сердечно-сосудистой системе (по причине наружных и внутренних кровотечений);
  • понижение тонуса вен (объем венозной жидкости снижается из-за асцитов, плевритов);
  • уменьшение уровня сопротивления в периферических сосудах (инфекционно-токсический коллапс, анафилактический шок).

Гипотония

Колебания давления могут быть самостоятельными или выступать в роли признака того или иного заболевания. Поэтому причин и факторов развития гипотонии достаточно много:

  • со стороны сердца и кровеносных сосудов: аритмия, брадикардия, сердечная недостаточность, атеросклероз сосудов, стеноз, инсульт, инфаркт и т. д.;
  • органы желудочно-кишечного тракта: гастрит, отравление, язва желудка;
  • иммунная система: аутоиммунные патологии, авитаминозы;
  • со стороны неврологии: вегето-сосудистая дистония, депрессивное состояние, неврозы и подобное;
  • болезни системного характера: аллергия, гепатиты, воспаление щитовидки, сепсис, ревматизм, остеохондрозы, аллергии, сахарный диабет;
  • травмы, ожоги;
  • нарушение работы головного или спинного мозга;
  • беременность;
  • гормональная перестройка;
  • влияние некоторых групп препаратов;
  • алкоголизм, табакокурение;
  • перенесенные болезни инфекционной этиологии;
  • нарушение рациона питания;
  • хроническая усталость, переутомление умственное и физическое;
  • наследственная предрасположенность;
  • перетренированность в спортзале;
  • акклиматизация (адаптация к новым климатическим условиям);
  • пребывание в области высокогорья (АД падает из-за изменения атмосферного давления).

Код по МКБ 10

Международная классификация болезней (МКБ 10) определяет артериальную гипотензию в обособленную категорию под кодом I95. Разбивка на подвиды:

  • 0 – идиопатический вид;
  • 1 – ортостатический;
  • 2 – медикаментозный;
  • 9 – неуточненная этиология;
  • 8 – прочие формы.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Симптомы

Основной признак гипотонии выявляется при измерении артериального давления. Это снижение верхних и нижних показателей на 20% от нормы человека. Если же в домашней аптечке отсутствует тонометр, необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

  • слабость, упадок сил, разбитость;
  • головокружение вплоть до обморочного состояния;
  • побледнение кожных покровов;
  • головная боль в области затылка, лба или висков;
  • шум в ушах;
  • в глазах – потемнение;
  • болевой синдром в грудине;
  • понижение температуры тела (ниже 36,6 градусов);
  • тошнота и рвота;
  • постоянная зевота (так как возникает кислородное голодание);
  • повышенная потливость (чувство холодного пота);
  • ночная бессонница и дневная сонливость;
  • трудности с пробуждением по утрам;
  • отсутствие ощущений свежести и бодрости;
  • тяжесть в области живота.

Боль в животе

По мере прогрессирования у мужчин возникают проблемы с эрекцией, у женщин – с менструальным циклом. У обоих полов ухудшается память, появляется рассеянность, развивается склероз. В любой момент больной может потерять сознание.

Перед обмороком человек испытывает сильное головокружение. В этом случае необходимо принять строго горизонтальное положение. Если такой возможности нет, то надо присесть и склонить голову к коленям. Обмороки чаще всего происходят в душном помещении, в жарких условиях, тесноте.

Формы и виды

Разновидности по этиологии:

  1. Физиологическая гипотензия диагностируется в том случае, если для конкретного больного показатели ниже 100/60 являются нормой. В эту же категорию входят изменения на фоне адаптационных особенностей, спортивных тренировок (постоянно интенсивных), чрезмерной жары, влияния атмосферного давления (находясь высоко в горах или на значительной глубине водоема).
  2. Патологическая гипотония возникает по причине заболеваний и прочих патологических изменений в организме. Считается опасной формой, которая требует адекватного лечения.
  3. Ортостатическая форма – обособленная. Артериальное давление снижается кратковременно и внезапно. Причиной может служить длительная статическая поза, из которой человек резко поднимается. Например, после сидения на корточках, при изменении тела из лежачего положения в вертикальное и т. д. Такие люди часто падают в обморок, поэтому им запрещено вскакивать, резко вставать. Почему так происходит? При статической длительной позе в головной мозг не поступает достаточное количество кровяной жидкости, поэтому при резком движении возникает сильнейшее головокружение.

Виды по течению:

  1. Острый приступ характеризуется резким снижением АД. Чаще всего возникает при тяжелых заболеваниях сердца (инсульт, сердечная блокада и подобное), кровотечениях. Поэтому требуется незамедлительная медицинская помощь. Происходит это на фоне падения тонуса сосудов, кислородного голодания, расширения вен. Проявляется головокружением, обмороком, кратковременным снижением остроты зрения, шаткостью походки и бледностью кожи.
  2. Хроническое течение отличается слабо выраженной симптоматикой на протяжении длительного периода времени. Это слабость, головные боли, сонливость днем, апатичное состояние и прочее. Многие люди игнорируют хроническую форму, ошибочно полагая, что она не несет в себе опасности, как высокое давление. Однако это в корне неправильно, потому что длительное низкое АД приводит к ряду серьезных заболеваний.

Формы по типу болезни:

  1. Первичная форма является самостоятельной патологией, чаще всего возникает на фоне неврологических нарушений, стрессов, депрессий, психоэмоционального перенапряжения. Другое название – эссенциальная или идиопатическая гипотония.
  2. Вторичная форма всегда развивается при наличии разных заболеваний. То есть является следствием патологических нарушений в организме.

Степени тяжести:

  1. Стадия № 1 – легкая гипотензия. Давление снижается редко, приступы возникают 1 раз в день и реже.
  2. Стадия № 2 – средняя. АД понижается 2 и более раз в сутки.
  3. Стадия № 3 – тяжелая. Приступы множественные, низкое давление стойкое.

Осложнения и последствия

Если игнорировать пониженное АД (при любой форме и виде), это приводит к осложнениям. Первое и наиболее опасное – гипотонический криз кардиального или церебрального типа, а также шок. Минимальное время приступа – 10 минут. Особенности проявления: влажность и бледность кожи, нехватка воздуха, замирание сердца, снижение частоты пульса, обморок. После восстановления длительное время отмечается повышенная слабость. Опасность – летальный исход.

Другие не менее опасные осложнения:

  • инсульт;
  • тромбоз;
  • инфаркт;
  • тромбофлебит;
  • травмирование при обмороке;
  • деменция (утрата памяти, деградация поведенческих способностей);
  • немота конечностей;
  • почечная недостаточность;
  • кишечная ишемия.

Первая помощь при приступе

При гипотоническом приступе важной частью терапии является правильность оказания первой неотложной помощи.

Помощь при гипотонии

Что нужно делать в таких случаях:

  • сразу же вызвать бригаду скорой помощи;
  • положить больного на кровать, подставив под ноги подушку, валик;
  • или усадить, наклонив голову вниз (к коленям);
  • нормализовать дыхательные процессы (попросить пострадавшего сделать дыхание ровным);
  • при утрате сознания поднести к носу больного нашатырный спирт;
  • напоить очень сладким чаем или кофе (можно крепкий), причем в горячем виде;
  • если известно, какие препараты от низкого давления принимает больной, дать ему эти таблетки.

Какой врач занимается лечением?

Так как гипотензия относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, то лечением должен заниматься кардиолог. В зависимости от причины возникновения к терапии присоединяется флеболог, сосудистый хирург, эндокринолог, офтальмолог или невролог.

Диагностика

На первичном приеме врач осматривает пациента и собирает анамнез. Уточняется характер симптомов, длительность их проявлений, изучается наследственная предрасположенность (особенно важно уточнять возраст манифестации заболеваний у родных). Доктор расспрашивает пациента об образе жизни, наличии стрессовых ситуаций, перенесенных патологиях, хронических болезнях. Оценивается уровень физической активности.

Далее измеряется артериальное давление и назначается суточный мониторинг. Он предполагает прикрепление к телу больного специального считывающего устройства, которое фиксирует показатели АД на протяжении суток. При этом пациент должен вести дневник наблюдений, в котором указывается время активности, сна, приема пищи и т. д.

После этого для постановки точного диагноза выясняется причина гипотонии. Для этого необходимы следующие методы диагностики:

  1. Забор крови для биохимического и общего анализа. Исследуется уровень глюкозы, холестерина, липидных фракций, электролитов и прочих показателей.
  2. Электрокардиограмма и эхокардиография – рассматривается функциональность сердца.
  3. Кардиоинтервалография – оцениваются ритмы сердечных выбросов.
  4. Ультразвуковое исследование разных органов (исходя из предполагаемой причины).
  5. Ангиография – проверяет функциональность кровеносной системы.
  6. Ортостатические пробы, электроэнцефалография и прочие методики, выбор которых зависит от многих факторов.

Лечение

Терапевтические мероприятия направлены на повышение артериального давления, устранение симптоматики и основной причины онтогенеза гипотонии. Поэтому лечение включает в себя разнообразные методы – препараты, диету, физиопроцедуры, ЛФК и прочее.

Препараты

Медикаментозная терапия назначается в исключительных случаях – на поздних стадиях. В начале заболевания достаточно изменить образ жизни, придерживаться диетического питания и потреблять продукты, повышающие АД.

Группы медикаментов, которые могут быть назначены:

  1. Церебропротекторные средства: Циннаризин, Стугерон, Актовегин.
  2. Холинолитическая группа: Амизил, Платифиллин.
  3. Антиоксиданты: средства на основе янтарной кислоты, бета-каротина.
  4. Ноотропы: Луцетам, Ноотропил.
  5. Витаминные премиксы с витаминами В, Е, А: Супрадин, Дуовит, АЕвит, Витрум, Мульти-табс.
  6. Лекарства на основе кофеина: Цитрамон, Алгон, Аскофен, Седал, Тримол, Экседрин, Кофальгин, Кофеин-бензоат натрия.
  7. Антидепрессанты: Деприм и т. д.
  8. При значительном снижении давления рекомендуется вводить внутривенно кардиотоники (Добутамин, Амлодипин), глюкокортикостероиды (Гидрокортизон, Преднизолон), вазоконстрикторы (Фенилэфрин).

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры проводятся для улучшения тонуса сосудов и работы миокарда, поднятия давления:

  1. Криотерапия – используется сухая воздушно-азотная смесь.
  2. Ультрафиолетовое воздействие – облучается всё тело.
  3. Электрофорез – вводят кальция хлорид, кофеин в воротниковую зону.
  4. Циркулярный душ – воздействие водой.
  5. Бальнеотерапия – жемчужные, скипидарные, азотные, хлоридно-натриевые, йодобромные или радоновые ванны.
  6. Контрастный душ.
  7. Аэроионотерапия – воздействие ионизированным воздухом.
  8. Массаж спины сверху и шеи. Больше информации про массаж при гипотонии вы найдете здесь.
  9. Посещение сауны.

Контрастный душ при гипотонии

Питание

В рацион питания должны входить продукты, которые повышают уровень артериального давления. Это:

  • дрожжевой квас;
  • выпечка на дрожжах;
  • жирное молоко;
  • орехи;
  • мёд;
  • картофель;
  • морковь;
  • свекла;
  • кофе;
  • черный шоколад;
  • мясо и рыба;
  • консервы;
  • специи, приправы, соль;
  • копчености.

Несмотря на то, что основной список продуктов питания повышает АД, все-таки они относятся к вредной пище, поэтому не стоит ими злоупотреблять, так как вред можно нанести другим внутренним органам.

Образ жизни

Если гипотония находится не в запущенной степени, её можно откорректировать изменением образа жизни:

  1. Строгое соблюдение режима дня (достаточное количество отдыха, сон не менее 8-ми часов).
  2. Правильное питание.
  3. Употребление воды в количестве 2-х и больше литров в сутки.
  4. Прогулки по свежему воздуху.
  5. Занятия спортом (чрезмерная интенсивность исключается).
  6. Обливание холодной водой.
  7. Плавание в бассейне.
  8. Посещение сауны и бани.
  9. Исключение стрессовых ситуаций, депрессий (при необходимости посетить психолога).

Ароматерапия

Это нетрадиционный метод лечения при помощи эфирных масел. Они содержат активные вещества растительного происхождения высокой концентрации, что позволяет оказывать благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему: восстанавливают кровоснабжение в головном мозге и сердце, улучшают тонус. Для повышения артериального давления и купирования боли применяют такие масла:

  1. Мятное – дополнительно способствует устранению головокружения. С его помощью можно принимать ванну. Для этого в воду добавляют 1-2 литра молока и 8-10 капель эфира.
  2. Гвоздичное – улучшает работоспособность, заряжает энергией. Использовать аналогично предыдущему.
  3. Розмариновое – восстанавливает физические силы, ускоряет процессы мышления. Добавляют в средство для массажа (на 50 мл крема достаточно 10 капель эфира).
  4. Масло базилика – дополнительно стимулирует умственную деятельность. Эфир разводят в массажном креме.
  5. Мускатное и шалфейное – быстро поднимает давление. Принимать ванну с 5 каплями масла и добавлением мёда.

Кроме вышеописанных способов, эфирные масла применяют в аромалампе. Не забывайте о противопоказаниях: главное из них – аллергическая реакция.

Физические нагрузки

Занятия спортом способствуют укреплению сосудов, повышению тонуса и эластичности, насыщению кислородом на клеточном уровне. Для полноценного восстановления организма заниматься придется минимум пару месяцев. На начальных этапах физические нагрузки должны быть небольшими, их увеличивают постепенно.

Какие упражнения можно делать:

  1. Лягте на пол с прямыми ногами и руками. Одновременно поднимайте голову и ступни, зафиксируйтесь на 5-6 секунд. Выполнять 5 раз.
  2. Исходное положение такое же. Медленно согнуть колени и оторвать ноги от пола, поднимая таз вверх. Выпрямить ноги и опустить вниз. Это позволит наполнить верхнюю часть туловища кровью. Количество подходов – 5 раз.
  3. Выполнять упражнения, знакомые всем с детства, – «велосипед», «ножницы».
  4. Лягте на спину, ноги плотно соедините в прямом положении. Руки положите под шею. Теперь не спеша сгибайте колени и поднимайте вверх, не отрывая поясницу от пола. Руками подтягивайте голову к груди.

Упражнения при гипотонии

Это всего лишь несколько простых упражнений, но конкретный комплекс ЛФК при гипотонии должен назначать специалист, исходя из уровня показателей тонометра, особенностей организма, возраста и других факторов.

Народные средства

Если артериальное давление не критичное, можно для его поднятия применять рецепты народной медицины:

  1. Отлично помогает лимонник. Вам понадобится 30 грамм высушенных ягод, которые надо измельчить кофемолкой. Вскипятите 600 мл воды, бросьте лимонник, варите 10-15 минут. Принимать средство трижды в день по 1 столовой ложке.
  2. Из соков самым эффективным считается брусничный напиток. Пить его нужно 3 раза в день сразу после еды. Дозировка одной порции составляет 3 000 мл.
  3. Выдавите сок из сельдерея и пейте его по 1 ст. л. после каждого приема пищи.
  4. Разрежьте 3 лимона, удалите косточки, после чего перекрутите через мясорубку. Выложите массу в стеклянную ёмкость, залейте кипятком (пол-литра). После остывания отправьте банку в холод на пару дней. По истечении этого времени влейте в смесь полтора стакана жидкого мёда. Отставьте снова на 1-2 дня. Далее употребляйте внутрь за 30 минут до еды 3 раза по 1-2 ст. л.
  5. Купите готовую настойку женьшеня на спирту и принимайте трижды в сутки по 25 капель.
  6. Сделайте настойку из высокой заманихи. Возьмите 5 частей травы и 1 часть качественной водки. Настаивать неделю, после чего пить по 30 капель 2 раза в день.
  7. Добавляйте в чай и прочие напитки свежий корень имбиря или растение в виде порошка.
  8. Измельчите 50 грамм жареных кофейных зерен, добавьте пол-литра мёда и свежевыжатый сок лимона. Перемешайте, дайте настояться сутки. Принимать смесь после еды (через пару часов) по чайной ложке.
  9. Полезно принимать маточное пчелиное молоко. Его можно купить в аптеке в форме таблеток, которые надо измельчить до порошкообразного состояния, смешать с мёдом. Принимать 4 раза в день по 2 грамма препарата.

Прогноз

Если артериальное давление падает не до критичных показателей, то нормализовать его не составит большого труда. Такое состояние не представляет угрозы.

Но если у человека часто случаются обмороки, или причиной становятся серьезные патологии, необходимо незамедлительное лечение. При запущенных случаях полностью избавиться от гипотензии невозможно, поэтому придется на протяжении жизни корректировать образ жизни, принимать некоторые препараты.

Профилактика

Что нужно делать, чтобы артериальное давление не снижалось:

  • откажитесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни:
  • корректируйте рацион питания;
  • занимайтесь умеренными видами спорта – не изнуряйте себя на занятиях;
  • полноценно отдыхайте, высыпайтесь;
  • каждое утро выпивайте чашечку кофе или крепкого чая, но суточная дозировка не должна превышать 2-х стаканов;
  • избегайте стрессов;
  • при наличии любых патологических отклонений, обращайтесь за врачебной помощью.

Гипотония и беременность

Во время вынашивания плода артериальное давление снижается на фоне двойных нагрузок, которые испытывает организм женщины. Немаловажную роль играет гормональная перестройка, авитаминоз и давление, увеличенное маткой (это замедляет кровообращение, спазмирует сосуды).

Проявляется в основном усталостью, тошнотой, частой сменой настроения, что и так характерно для беременных. Поэтому важно ежедневно измерять АД и в случае необходимости изменить свой рацион питания, заниматься гимнастикой. Этого вполне достаточно при отсутствии патологий.

Важно! Чтобы давление всегда было 120/80 нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<

Видео-рассказ о гипотонии

В данном видео в программе «Жить здорово» специалисты разбирают понятие «пониженное давление». Вы узнаете, какие показатели тонометра говорят о гипотонии, опасно ли такое состояние, а также как в таком случае улучшить самочувствие:

Артериальная гипотония может являться следствием заболеваний разных систем или выступать в качестве самостоятельной патологии. Чтобы не допустить серьезных осложнений, необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью, изменить образ жизни и следовать всем предписаниям лечащего доктора.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!