Вся медицина онлайн

Гипертония: лечение народными средствами

Гипертонией называют заболевание, при котором у человека повышенное кровяное давление из-за сужения просвета кровеносных сосудов. Диагностируют заболевание людям после сорока лет, однако этот диагноз нередко ставят и молодым. Минус патологии в том, что на начальных стадиях оно не проявляется признаками. Выявить ее можно, если каждый день измерять давление.

Причиной появления патологии может стать генетическая предрасположенность, болезни сосудов, стрессовые ситуации, употребление спиртных напитков и табакокурение.

Если у человека краснеет лицо, шея, возникают головные боли, тогда заболевание требует лечения препаратами. Можно проводить лечение высокого давления народными средствами в домашних условиях. Но перед началом терапии, необходимо проконсультироваться с доктором.

Лечение высокого давления рецептами народной медицины

Существует много способов, как понизить артериальное давление народными средствами.

Семена льна

Эти семена содержат незаменимые вещества, например, кислоты омега-3. Человеческий организм их не производит, он их выделяет из продуктов питания. Люди мало потребляют этих продуктов, диетологи советуют принимать рыбий жир в капсулах или добавить в рацион жирную рыбу. В редких случаях они рекомендуют употреблять семена льна.

Тому есть причины. Стоимость семян не высока, поэтому их не выгодно пропагандировать. К тому же жирная кислота Омега-3, которая находится в семенах льна, лучше усваивается. Оболочка семян защищает ее от разрушений.

семена льна
Семена льна можно употреблять не более трех столовых ложек в день

Эти кислоты применяют в качестве профилактических мер при риске увеличения уровня холестерина и количества атеросклеротических бляшек. Благодаря этому, не будет изменяться кровоток, кровяное давление будет в норме.

В день можно употреблять не более трех столовых ложек, измельченных в блендере. Ими легко посыпать бутерброды или добавлять в салаты.

Интересный факт. Американские ученые провели исследования, в которых доказали, что при употреблении семян льна продолжительность жизни увеличивается на пять лет. Также они помогут сократить риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы и предотвратят развитие онкологии. Полезные свойства этого продукта таковы: восстановление липидного обмена, укрепление сосудистых стенок, и, конечно же, снижение давления в домашних условиях.

Полезна и оболочка семян, она способна вывести из организма продукты распада. Также стимулирует кишечник для самоочищения.

Красные сосновые шишки

Настойка из таких шишек считается наиболее эффективной для стабилизации показателей кровяного давления. Ее применяют в качестве терапии и профилактики высокого давления, также она поможет скорректировать состояние человека после перенесенного инсульта.

Это средство поможет восстановить кровообращение в головном мозге и двигательные функции, если больной парализован.

настой из шишек
Настой из подобных шишек является наиболее действенным для стабилизации показателей кровяного давления

Полезные свойства настоя такие:

  • Спустя три дня начинает понижаться давление, его показатели могут снизиться на двадцать единиц. Общее состояние человека улучшается.
  • Если принимать настой постоянно, тогда улучшается тонус стенок сосудов. Стабилизируется кровоток, что снижает риск появления тромбов. Ведь содержащиеся в настое активные вещества помогают в кроветворении, разжижении крови, а это также предотвращается образование тромбов.
  • Улучшает кровообращение в головном мозге, оберегает сосуды от повреждений при получении стресса, сводит к минимуму риск появления рецидива инсульта (этому есть клинические доказательства).

Приготовить настой можно так:

Возьмите шишки (собирать их следует в середине лета), заполните шишками литровую банку, залейте их до верха водкой или же спиртом (40ᵒ). Накройте и поставьте на двадцать один день в темное место. Затем процедите, настой готов к употреблению.

Применять его необходимо так: до приема пищи, одну чайную ложку, по три раза в день. Настойку можно разбавлять водой или чаем.

Таким образом, можно восстановить давление народными средствами быстро.

  1. Чеснок.

При его постоянном употреблении, кровь разжижается, кровоток восстанавливается, поэтому в сосудах не оседают продукты распада липидов. Другие средства, которые понижают давление просто сокращают количество холестерина в крови.

Так как чеснок способен разжижить кровь, то после его употребления в кровяных сосудах не образуются тромбы. Поэтому его применяют в качестве профилактики инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых патологий.

Однако его необходимо употреблять с осторожностью, если врачом назначены антикоагулянты. Особенно, перед проведением хирургического вмешательства, потому что такое сочетание слишком разжижит кровь и во время операции может начаться сильное кровотечение.

Чеснок способен понизить показатели кровяного давления на восемь процентов, а это в несколько раз превышает результаты после применения боярышника или пустырника.

Но есть и другие народные средства от высокого давления.

  • Семечки (сырые). Всыпьте в эмалированную посуду пол литровую банку сырых, не очищенных и хорошо промытых семечек. Можно применять подсолнечные или тыквенные. Влейте полтора литра воды и прокипятите на маленьком огне два часа. Потом процедите и остудите. Применять данное средство необходимо на протяжении всего дня в количестве не более двухсот пятидесяти граммов. Давление быстро нормализуется, и будет держаться в норме достаточно долго.
  • Мед, лимон, клюква. Лимон следует натереть на терке, чтоб получилась одна столовая ложка, в него добавьте столько же клюквы и пол столовой ложки свежих ягод шиповника перекрученных на мясорубке. В полученный состав необходимо добавить один стакан меда, все тщательно перемешайте. Применять этот состав следует по одной столовой ложке в утреннее и вечернее время.
  • Подорожник. Положите в эмалированную посуду четыре столовых ложки мелко изрубленных листьев подорожника, влейте туда стакан водки, накройте и поставьте в темноту на четырнадцать дней. Затем процедите и принимайте тридцать капель по три раза в день.

Как помогает сок из овощей?

Теперь давайте рассмотрим, как снизить давление народными средствами в виде свежевыжатых соков. Наверное, каждый знает, как много витамин содержат свежие соки. Но не всем известно, что некоторые вещества, содержащиеся в них, могут очистить сосуды и стать профилактикой высокого давления.

Свежевыжатые соки
Свежевыжатые соки содержат в своем составе много витаминов и являются эффективными средствами от гипертонии

Например, одни растворяют осевший на стенках сосудов холестерин, другие делают кровь жиже, третьи выводят песок.

Итак, сок из свеклы.

Он укрепит общее состояние, восстановит силы, поддержит иммунитет и снизит риск появления раковых образований. Помимо этого он способен расщепить холестериновые бляшки и небольшие сгустки крови.

Поэтому его рекомендуют употреблять пациентам, с такими заболеваниями, как:

  • Анемия.
  • Повышенное давление.
  • Патологии желчного пузыря и болезни печени.
  • Лишний вес и атеросклероз.

Но следует отметить, что такой сок тяжело переваривается, поэтому его следует размешивать другими соками или же употреблять небольшими порциями. Если пренебрегать этими советами, тогда может появиться тошнота, рвота и боль в животе.

Сок из моркови.

Лечение гипертонии народными средствами с помощью морковки, а точнее ее сока, ведь в нем много бета каротина. Кроме того, он содержит много флавоноидов, которые укрепляют тонус стенок сосудов, и помогают в пищеварении. Их можно получить только из необработанных, то есть сырых продуктов.

Сок из огурца.

В основном, сок из огурца не пьет, потому что он слишком водянистый, но если обратить внимание на его полезные качества, то в нем их столько же, как и в любом другом соке.

Если применять его постоянно, то можно стабилизировать кислотно-щелочной баланс. Также он оказывает мочегонное действие, при этом из организма не вымывается калий и кальций. При употреблении сока натощак, можно избавиться от запора. А главное, он очищает организм от различных токсинов.

Сок из огурца поможет:

  • Снять отеки и вывести из организма лишнюю жидкость.
  • С его помощью можно лечить высокое давление.
  • При отравлении и проявлениях аллергии.
  • При нарушениях работы кишечника.

Сок из сельдерея.

В нем много кальция, но и натрия, который не дает ему оседать в просвете сосуда. Он транспортируется в костную ткань. Помимо того, такой сок содержит магний, железо, что улучшит кровь.

Сок петрушки.

Следует сказать, что диагностированная гипертония ее лечение народными средствами, можно начать со свежего сока петрушки. Он очищает сосуды от холестериновых бляшек, приводит их в тонус. Говоря об общих свойствах необходимо отметить, что он снимает воспаление органов мочеполовой системы. И помогает организму справиться с нарушениями в работе надпочечников и щитовидной железы.

Сок шпината.

Чтоб понизить давление народными средствами, применяют сок шпината. Он поможет в терапии высокого давления и заболеваний почек.

Сок из плодов киви.

В этом экзотическом фрукте много полезных веществ. Они прочищают сосуды и ускоряют кровоток. Но из-за содержания большого количества кислоты, его нельзя применять при повышенной кислотности.

Важно. Сок следует готовить, не очищая кожуры, потому что именно в ней много различных полезных веществ.

Почему нужно пить сок, а не употреблять овощи в свежем виде?

Это средство от гипертонии, поможет, потому что:

  1. Сок можно назвать концентратом полезных для организма веществ. В самих плодах много клетчатки, которая тяжело переваривается. Выпивая стакан сока в день, вы получаете пользу от них, как будто целую неделю ели свежие овощи.
  2. Следует понимать, что овощи выращиваются в огромных масштабах. Для их роста добавляют различные химические добавки, а они, как известно, вредят организму. При выжиме сока, получается жмых, в котором как раз и остаются все вредные вещества.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Помощь магния при гипертонии

Следует отметить, что в организме людей с повышенным давлением, отмечается нехватка магния. Поэтому можно сделать такой вывод, что существует связь между уровнем магния и появлением высокого давления. Именно в этом случае можно отметить, что народные средства при гипертонии конечно хорошо, но если приступ слишком тяжелый, то доктора прибегают к помощи укола магнезии. Однако будет намного лучше, если магний будет поступать в организм с пищей, а не как едино разовая инъекция.

Важно! Чтобы давление всегда было 120/80 нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<
продукты
Продукты, богатые магнием

В каких продуктах питания есть магний?

  • В морепродуктах больше всего содержится минералов. Из них магнием наиболее богат морской еж и его икра.
  • Из растительных продуктов питания следует отметить рисовые отруби и пшеницу. Также этот минерал содержится в семечках арбуза и тыквы. Пятьдесят граммов семечек, заменит суточную норму магния.
  • Черный шоколад, изготовленный из натурального какао. Можно сказать, что такие продукты, это эффективные народные средства от появившейся гипертонии у любого человека.
  • Творог, яйца, молоко, мясо и рыба, также содержат магний в своем составе.

Нехватка магния будет проявляться такими признаками:

  • Стабильно высокое давление.
  • Сбои в сердечном ритме.
  • Сильные болевые ощущения во время месячных.
  • Появившиеся судороги и спазмы.
  • Постоянные стрессовые ситуации, тревога, бессонница, страх.

Возможные профилактические меры

Чтоб не думать над вопросом, как вылечить гипертонию навсегда, необходимо заранее проводить профилактику этого заболевания. Она заключается в соблюдении простых правил.

прогулка на свежем воздухе
Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, а также избегать сидячего образа жизни
  1. Больше времени проводите на улице, избегайте сидячего образа жизни. Делайте физические упражнения, посещайте бассейн, катайтесь на велосипеде. Это поможет укрепить здоровье.
  2. Сбалансируйте питание. Принимайте пищу небольшими порциями по шесть раз в день. В ежедневный рацион добавьте больше свежих овощей и фруктов, сократите количество жирной, жареной соленой и копченой пищи.
  3. Откажитесь от вредных привычек ‒ курения и употребления алкоголя.
  4. Избегайте стрессовых ситуаций, большого скопления народа и шума.
  5. Чаще принимайте водные процедуры, ведь вода положительно влияет на организм. Можно применять контрастные ванны для нижних конечностей.
  6. Правильно распределяйте время на работу и отдых, только полноценный сон поможет организму полностью восстановиться после тяжелого дня.
  7. Проводите регулярный контроль показателей кровяного давления. Это поможет вам заметить, когда начнутся отклонения.

При соблюдении всех этих правил, не нужно будет искать народные методы лечения высокого кровяного давления. Потому что появление этого заболевания можно будет избежать.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!