Вся медицина онлайн

Что такое анемия и способы ее лечения

Анемия относится к клинико-гематологическому синдрому, при котором отмечается сниженная концентрация гемоглобина и эритроцитов в крови. Основной симптом – побледнение кожи. При несвоевременной терапии возникают опасные осложнения, приводящие к летальному исходу.

Причины анемии

Анемия не рассматривается медициной в качестве самостоятельной патологии, но выступает в роли синдрома или признака других заболеваний, при которых поражается система крови. По этой причине отсутствует классификации анемии по нозологическому типу. Но болезнь подразделяется на виды, исходя из цветового показателя, который является единым типологическим признаком, и детальней про классификацию анемии расскажет следующая статья.

Довольно часто применяется метод среднего корпускулярного объема (СКО), при котором измеряется количество эритроцитов.

Анемия

А развивается анемия на фоне разных причин и факторов.

Кровопотеря:

  1. Человек может потерять много крови во время травмирования.
  2. Прием нестероидных противовоспалительных средств. Самым ярким представителем группы является обычный Аспирин. Дело в том, что данные препараты способствуют разжижению крови. Если их принимать бесконтрольно и длительное время, то при малейшем разрезе кожного покрова у человека вытекает достаточно большое количество красной биологической жидкости.
  3. Кровотечение при хирургическом вмешательстве.
  4. Снижается уровень гемоглобина и, соответственно, железа при слишком частой сдаче крови для анализов или в качестве донора.
  5. Кровопотеря может происходить при таких патологических состояниях, как желудочная и кишечная язва, геморрой, раковая опухоль, гастрит в запущенной степени.
  6. Слишком обильные менструации. У здоровой женщины месячные должны длиться максимум 5 дней. Если дольше, то со временем из крови и тканей выводится всё железо, на фоне чего возникают воспалительные процессы в отделах головного мозга.
  7. Частые беременности и роды способствуют ослаблению организма. Во-первых, плод «вытягивает» из организма матери железо, во-вторых, при родовой деятельности и после неё утрачивается много крови. О других причинах возникновения анемии при беременности и способах ее лечения можно узнать здесь.
  8. Некоторые женские заболевания, например, миома, при которых открывается кровотечение.

Недостаточность выработки эритроцитов:

  1. Соблюдение строгой диеты, неправильно разработанный рацион питания, нерегулярные приемы пищи. Если человек недостаточно потребляет веществ, необходимых для синтеза красных кровяных телец, то возникает эритроцитный и гемоглобиновый дефицит, что приводит к анемии.
    Известно, что каждый день человек утрачивает миллиграмм железа во время мочеиспускания, выделения пота, дефекации и даже банального кашля. Если вещество не поступает в организм ежедневно в необходимой норме, то наступает железодефицит, который тоже является причиной малокровия.
  2. Нехватка витаминов и минералов в организме, особенно группы В.
  3. Переизбыток аскорбиновой кислоты (витамин С способствует блокировке витамина В12).
  4. Злоупотребление кофе и другими кофеинсодержащими напитками.
  5. Чрезмерные физические перенагрузки приводят к снижению уровня гемоглобина и эритроцитов.
  6. Инфицирование, острые респираторные патологии.
  7. Употребление алкоголя, табакокурение.
  8. Генетические дефекты при наследственной предрасположенности. В частности, это серповидность формы эритроцитов. В этом случае вещества не могут полноценно проникать в кровоток, поэтому организм не насыщается кислородом.
  9. Точечная мутация в генетике гемоглобина и делеция (талассемия) ‒ нарушается выработка РНК.
  10. Недостаточность стволовых клеток.
  11. Химиотерапия, радиационное облучение.
  12. Заболевания: ВИЧ, СПИД, красная системная волчанка, гипертиреоз, гранулематоз, почечная недостаточность, артрит ревматоидной формы и многие другие.

Повреждение с последующим разрушением эритроцитов:

  1. Интоксикация организма такими веществами, как уксус, свинец, яд паука, змеи.
  2. Стрессовые ситуации.
  3. Заражение глистными паразитами.
  4. Болезни печени: дисфункция, цирроз, гепатит С.
  5. Отравление химикатами.
  6. Артериальная гипертония.
  7. Лимфолейкоз.
  8. Гемоглобинопатия.
  9. Увеличение селезенки.
  10. Ожоги тела тяжелой степени.

Гемоглобин содержит ударное количество железа, которое транспортирует кислород по кровотоку, тканям, легким и другим органам. При недостатке обоих веществ отмечается и дефицит эритроцитов.

Симптомы

При резком падении гемоглобина и сниженном количестве или качестве эритроцитов происходит нарушение транспортировки углекислого газа и кислорода, из-за чего развивается гипоксия (низкий уровень кислорода) и обморочное состояние.

Обморочное состояние

Именно это приводит к проявлению симптоматики:

  1. Изменение кожного покрова: он становится бледным и тусклым, лицо и руки пересыхают, из-за чего начинают шелушиться.
  2. Ногтевые пластины тускнеют, размягчаются, расслаиваются и ломаются.
  3. Волосы замедляют рост, выпадают, кончики подвергаются сечению и ломкости.
  4. Зубная эмаль приобретает шероховатость, утрачивается блеск. У больного стремительно развивается кариес, зубы крошатся.
  5. Нарушение вкусовых качеств и обоняния: люди с анемией начинают употреблять и вдыхать несвойственные для обычного поведения вещества. Внутрь принимают мел, глину и прочее. Им нравится нюхать бензин, растворитель, краску, лак, выхлопной газ и т. д.
  6. Больной чувствует себя постоянно уставшим, слабым. Ему безудержно хочется спать даже в дневное время суток.
  7. Учащается сердцебиение, появляется одышка при незначительных физических действиях.
  8. Кружится и болит голова.
  9. В глазах мелькают мушки и темнеет, в ушах слышится шум.
  10. Могут образовываться «заеды» в углах губ.
  11. При глотании ощущается дискомфорт (наличие инородного тела).
  12. Появляется болевой синдром в области языка и сердца.
  13. Больной может упасть в обморок.
  14. Резко падает артериальное давление.
  15. Развивается апатия или, наоборот, раздражительность.

Виды анемии

Малокровие подразделяется на несколько основных типов в зависимости от причины возникновения, дефицита того или иного вещества для нормального кроветворения.

В12-дефицитная

Характеризуется недостаточностью указанного витамина. Появляется при несбалансированном питании, во время вынашивания ребенка, онкологических патологиях и при лактации. Особенность – форма чаще присуща людям, не употребляющим пищу животного происхождения (вегетарианцам).

Про особенности развития В12 дефицитной анемии и способах ее лечения – расскажет эта статья.

Проявляется такими симптомами:

  • онемение и покалывание в конечностях;
  • трудности с глотанием;
  • снижение памяти;
  • нарушение координации движений;
  • глоссит;
  • повышение кислотности желудочного сока.

Железодефицитная

Другое название – гипохромная. Развивается на фоне нехватки железа, которое участвует в обмене веществ. При железодефицитной анемии снижается гемоглобин, эритроциты и изменяется цветовой показатель. Указанные выше вещества вырабатываются в недостаточном количестве. В группу риска входят женщины, а также люди со скудным рационом питания (строгие диеты, отсутствие продуктов, насыщенных железом).

Отличительные признаки:

  • слабость, утомляемость;
  • приступы тахикардии;
  • пересушенность кожи;
  • ломкость волос, ногтевой пластины;
  • проблемы с зубами;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • понижение уровня кислотности;
  • потливость;
  • непроизвольное мочеиспускание.

Апластическая

Это тяжелая форма, при которой быстро разрушаются кровяные клетки в костном мозге (жизнеспособность эритроцитов укороченная). Апластическое малокровие относится к депрессивному кровяному заболеванию.

Апластическая анемия

Возникает на фоне наследственной предрасположенности, вирусного инфицирования, влияния химикатов.

Симптоматика:

  • повышение температуры тела;
  • кровь из носа;
  • снижение артериального давления;
  • кровоточивость.

Гемолитическая

Развивается по причине быстрого разрушения эритроцитов. Гемолитическая анемия может быть приобретенной и наследственной. Характеризуется повышением билирубина.

Кроме основных симптомов, имеет такие проявления:

  • лихорадка;
  • озноб;
  • пожелтение кожи;
  • головокружение.

Фолиеводефицитная

Форма включена в группу мегалобластных патологий, характеризуется дефицитом фолиевой кислоты. Отличительная особенность – в костном мозге образуются мегалобласты, эритроциты разрушаются.

Основная причина – отсутствие продуктов питания с витамином В9 или плохая всасываемость фолиевой кислоты стенками органов желудочно-кишечного тракта. Отличительный признак – бледно-желтый оттенок кожного покрова.

Серповидноклеточная

Возникает на фоне генетической предрасположенности, при которой гемоглобин преображается в патологическую форму, а эритроциты имеют серпообразный вид (в норме они должны напоминать диск, то есть быть двояковогнутыми). Происходит это по причине того, что молекулы дефектного гемоглобина кристаллизуются, образуя тактоиды веретенообразного типа, что приводит к изменению формы эритроцитов.

Как проявляется:

  • желтушность;
  • нарушение остроты зрения;
  • отёчность конечностей;
  • образование язв на ногах.

Постгеморрагическая

Развивается на фоне потери крови, подразделяется на такие виды:

  1. Острый тип возникает при единоразовой кровопотере, то есть в том случае, когда человек за один раз утратил много биологической жидкости. Основное проявление – обморок, выступание холодного пота, резкое снижение артериального давления и температуры тела, учащение пульса.
  2. Хронический вид появляется на фоне кровотечений, которые образуются на протяжении длительного периода времени (например, при обильных месячных). Признаки: сильное побледнение кожи, одышка и тошнота, тахикардия и остальные, присущие анемии, симптомы.

Даймонда-Блекфена

Этиология происхождения может быть совершенно разной, но основной критерий формы – нехватка эритропоэза. Чаще всего обнаруживается у детей до одного года. В 25-ти случаях из 100 обнаруживается мутация 19-ой хромосомы (рибосомальный белок). Мутирование может происходить и в других генах (RPS24, RPS7, RPL5).

Обособленная симптоматика:

  • снижение остроты зрения, косоглазие;
  • недобор веса;
  • отсутствие роста малыша;
  • аномальное развитие лица и черепа;
  • завышенный лоб;
  • нёбо готического типа;
  • плоскость носа;
  • аномальность кистей рук, чаще всего отсутствует большой палец;
  • невозможность сосать материнскую грудь.

Малыш плачет

Международная классификация болезней (МКБ 10) определяет код анемии от D50 до D89 в зависимости от формы и вида патологии.

Формы и степени

Форма болезни, исходя из цветового показателя (ЦП):

  • гипохромный вид: цветовой показатель – менее 0,86;
  • нормохромная форма: ЦП варьируется от 0,86 до 1,1;
  • гиперхромный тип: цветовой показатель – больше 1,1.

Виды в зависимости от уровня регенерации костного мозга:

  • арегенераторный тип: ретикулоциты отсутствуют (бывает при апластической форме);
  • гипорегенераторный вид: меньше 0,5% ретикулоцитов;
  • регенераторная форма: вещества – максимум 2%;
  • гиперрегенераторный тип: свыше 2-х процентов ретикулоцитов.

Ретикулоциты – это вновь появившиеся эритроциты. В норме их должно присутствовать от 0,5% до 2-х в периферической кровяной жидкости. Процентное соотношение молодых веществ является главным признаком уровня восстановления.

Стадии тяжести:

  1. Степень № 1: легкая. Характеризуется показателями гемоглобина от 90-та до 115-ти г/л. Симптоматика проявляется слабо.
  2. Степень № 2: средняя. Гемоглобин в крови варьируется от 70-ти до 90-та г/л. Признаки усиливаются.
  3. Степень № 3: тяжелая. Показатели меньше 70-ти. Симптомы очень ярко выражены, существует риск летального исхода.

Чем опасна анемия?

В действительности, от малокровия страдает почти половина человечества, но в очень легкой форме. Связано это с недостатком железа, витаминов и прочих микроэлементов. Но если синдром анемии прогрессирует или вызван более серьезными причинами, могут развиваться следующие осложнения:

  • нарушение газообмена;
  • гипоксия;
  • подверженность простудным заболеваниям;
  • снижение уровня иммунитета;
  • кома;
  • деформация нервной системы, расстройства неврологического характера;
  • отёчность нижних конечностей;
  • увеличение в размерах таких органов, как селезенка, печень;
  • возникновение заболеваний сердца и кровеносной системы;
  • летальный исход.

Осложнения возникают только при условии отсутствия адекватной терапии. Многие люди, обнаружив у себя признаки малокровия, занимаются самолечением, пытаясь пополнить запас необходимых веществ. Однако для устранения болезни и назначения правильной схемы лечения необходимо выяснить этиологию происхождения данного симптома.

Какой врач занимается лечением?

Лечением заболеваний крови занимается гематолог. Но прежде чем к нему попасть, необходимо обратиться к участковому терапевту (педиатру), который проведет предварительное обследование.

Во многих случаях требуется консультация и других специалистов (в зависимости от причины возникновения и наличия сопутствующих патологий).

Методы диагностики

При первичном посещении клиники врач осматривает пациента и собирает анамнез, в который входят следующие пункты:

  • опрашивает пациента о характере и частоте проявления симптомов;
  • выясняет наличие перенесенных и имеющихся хронических болезней;
  • определяет причастность генетической предрасположенности;
  • измеряет артериальное давление.

Далее больной направляется на сдачу лабораторных анализов:

  1. Забор крови из пальца для общего исследования. Выявляется содержание гемоглобина и эритроцитов, размеры, структура и окраска эритроцитов.
  2. Биохимическое обследование венозной крови. Определяется уровень билирубина, ферритина и железа.
  3. Анализ крови полный. Оценивает состояние костного мозга, исходя из количественных показателей ретикулоцитов и гемоглобина.

Анализ крови

Для выяснения причины малокровия проводится инструментальная диагностика:

  • ультразвуковое исследование женских половых органов, печени, почек, селезенки;
  • фиброгастродуоденоскопия 12-перстной кишки, желудка, пищевода;
  • колоноскопия из толстого кишечника;
  • рентгенография легких;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография почек, легких.

Лечение анемии

Известно, что основной причиной возникновения малокровия является дефицит гемоглобина и эритроцитов, которые доставляют кислород и обратно транспортируют углекислый газ. Чтобы эти вещества вырабатывались в достаточном количестве, необходимы основные витамины В9 и 12, а также микроэлемент железо. Поэтому терапия направлена на пополнение организма именно этими веществами. И только в случае постгеморрагического малокровия показано срочное переливание биологической жидкости.

Схема лечения назначается на основании причины развития анемии. Например, если присутствуют глисты, то врач выписывает дополнительно противопаразитарные медикаменты. Если у пациента отмечается обильное кровотечение, то проводится хирургическое вмешательство на том органе, где обнаружена кровопотеря (если кровоточит язва, осуществляется коагуляция образования, при полипах производится удаление и т. д.).

В дополнение к основной медикаментозной терапии рекомендовано заниматься спортом на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек и малоподвижного образа жизни, а также откорректировать рацион питания.

Препараты и витаминотерапия

В медицине применяется базовый набор препаратов, которые используются абсолютно при любой форме малокровия. Для восполнения железа – Актиферрин, Тотема, Фенюльс, Сорбифер. Для пополнения витаминов применяется витаминотерапия, состоящая из следующих средств:

  1. Инъекционно вводится витамин В12 или Цианокобаламин.
  2. В таблетированной форме используется фолиевая кислота.
  3. Для транспортировки железа назначается аскорбиновая кислота.
  4. Для увеличения жизнеспособности эритроцитов необходим Альфа-токоферол (витамин Е).
  5. Для стимуляции выработки гемоглобина и эритроцитов применяются витамины В2 и 6.

Медикаменты, используемые при определенных видах малокровия:

  1. Железодефицитная и постгеморрагическая форма. Парентерально применяется Эктофер, Феррум Лек, Фербитол. Внутренне вводится Тардиферон, Гемостимулин, Ферроплекс. При острой кровопотере внутрь вводится эритроцитарная масса, кровезаменители.
  2. В9-дефицитная и В12-дефицитная форма. Вводится внутрь или принимаются таблетки фолиевой кислоты вместе с коферментом (вещество аденозилкобаламин). А также витамин В12.
  3. Апластический тип. Осуществляется гемотрансфузия, гормональная терапия (анаболики, глюкокортикостероиды). На запущенной стадии трансплантируется костный мозг.
  4. Серповидноклеточный вид. Вводится кровезаменитель или эритроцитарная масса.
  5. Даймонда-Блекфена. Используются глюкокортикостероидные гормоны.

Названия специфических препаратов:

  1. Глюкокортикостероиды в таблетированной и инъекционной форме. Натуральные гормоны: Гидрокортизон, Кортизол. Полусинтетические лекарства: Дексаметазон, Метилпреднизолон, Преднизолон.
  2. Эритропоэтины: Эпрекс, Эпокомб, Эпоэтин.
  3. Средства для химиотерапии: цитостатические препараты, например, Имуран.
  4. Стероиды анаболические: Нандролон, Местеролон.

Подбором препаратов, их дозировкой и продолжительностью применения занимается преимущественно лечащий врач после комплексного обследования и выявления истинной причины малокровия.

Диета

Диетическое питание является неотъемлемой частью терапевтических мероприятий при анемии. Больной обязан придерживаться следующих правил:

  1. Минимум пятиразовый прием пищи.
  2. Соблюдение температурного режима приготовленных блюд: нельзя кушать чрезмерно горячее и холодное.
  3. Пищу обрабатывать любым способом, кроме жарки.
  4. При анемии, зачастую, у больного отсутствует аппетит, поэтому можно воспользоваться хитростью – красиво оформить готовое блюдо, что усилит вкусовую тягу.
  5. Минимальная суточная калорийность – 2 500 ккал.
  6. Обязательно потребление продуктов животного происхождения, даже в том случае, если человек вегетарианец.
  7. Наименьшее количество потребляемого железа в день – 20 мг, белков и жиров – 110 грамм, углеводов – 450.

Девушка ест

Необходимые и разрешенные продукты питания:

  1. Мясная продукция: говядина, баранина, курица, индюк, кролик. Важно потреблять печень.
  2. Рыба красных сортов, скумбрия, икра.
  3. Яйцо – исключительно диетическое.
  4. Крупяные каши из овсянки, ячменя, риса, гречки, пшена.
  5. Ягодные культуры: крыжовник, арбуз, клубника, земляника, черника, черешня, виноград, малина.
  6. Фрукты: бананы, айва, черная смородина, абрикосы, яблоки, цитрусы, хурма, сливы.
  7. Овощи: чеснок и лук, капуста разных сортов, перец болгарский, томаты, свекла и морковь, кабачки.
  8. Укроп, петрушка, шпинат, салат, щавель.
  9. Хлебобулочные изделия – из муки 2 сорта.
  10. Творог, молоко, сливки.
  11. Бобы.
  12. Мёд.
  13. Дрожжи пивные.
  14. Орехи.

Запрещенные продукты:

  • жирные сорта мяса, рыбы, кисломолочных изделий;
  • кофе и крепкий чай;
  • кока-кола и другие сладкие газированные напитки;
  • мучная сдоба;
  • маринады, рассолы;
  • консервы, консервация;
  • алкоголь.

Список блюд, которые можно употреблять на первый завтрак:

  • каша с фруктами;
  • парная рыба;
  • запеченное обезжиренное мясо;
  • овощи тушеные;
  • печень отварная;
  • нежирный сыр (совсем немного);
  • отварные яйца (всмятку);
  • чай с молоком/сливками.

Что можно приготовить на второй завтрак:

  • картофель;
  • овощи;
  • рыбу;
  • молоко;
  • отвар шиповника.

Обед:

  • на первое блюдо – борщ, уха, бульон из овощей, молочный суп;
  • на второе – каша, салат, зразы, котлеты, тефтели, печень;
  • на десерт – морс, сок, компот, фруктовый салат.

Полдник:

  • кусочек бисквита;
  • гематоген;
  • фрукты;
  • чай с молоком.

Первый ужин:

  • каша;
  • мясо;
  • рыба;
  • овощи;
  • травяной настой.

Еда

Второй ужин:

  • творог;
  • бутерброд с икрой и сливочным маслом;
  • яйца;
  • молоко.

Блюда и продукты питания должны ежедневно чередоваться. То есть нельзя потреблять каждый день одну и ту же пищу. Если женщина вынашивает ребенка или кормит его грудью, запрещено часто потреблять блюда с печенью. Зато в пожилом возрасте это разрешено.

Примерное меню сбалансированного питания на сутки:

  1. Завтрак № 1: чай с сахаром или мёдом, отварное яйцо и пропаренная рыба.
  2. Завтрак № 2: овощное рагу, молоко.
  3. Обед: мясной борщ, каша и кусок диетического мяса, свежеприготовленный овощной салат, отвар шиповника.
  4. Полдник: фрукты.
  5. Ужин: картофель с печенью, чай с молоком.
  6. Перед сном: немного творога, отвар из трав.

Диета подбирается на индивидуальном уровне диетологом. Количество и вид продуктов зависит от причины возникновения малокровия, индивидуальных особенностей организма, показателей уровня железа и прочих веществ после обследования.

Народные средства

Средства народной медицины используются в качестве дополнительного лечения, которое ускоряет выздоровление, насыщает организм полезными веществами, укрепляет иммунную систему, способствует улучшению процесса кроветворения. Но перед применением того или иного рецепта необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом.

Эффективные рецепты:

  1. Для восстановления сил нужно съесть 1 столовую ложку отварного чеснока. Для этого очистить головку, положить в кипящую воду и варить до мягкости. После перетереть, добавить столько же мёда.
  2. Купите соцветия красного клевера (лугового), отделите 1 ч. л. травы, залейте стаканом кипятка. Поставьте на огонь и варите 5-7 минут. Настаивать 10 минут, процедить. Пить до 5-ти раз в день по 1 ст. л.
  3. Для этого рецепта Вам понадобится корневая часть одуванчика. На 200 мл воды взять 1 ст. л. травы, кипятить 10 минут. После процеживания пить трижды в сутки до принятия пищи по столовой ложке.
  4. Перед каждым приемом пищи съедать по 50-70 грамм морковного салата (сметана и овощ).
  5. Шиповниковый отвар. Измельчить плоды, залить водой (на 1 литр жидкости 5 ст. л.), после чего варить 10-15 минут. Перелить смесь в термос, оставить на 6-8 часов. Принимать в качестве компота, чайного напитка.
  6. Таким же образом приготовить отвар из рябины. Два стакана снадобья разделить на 4 приема.
  7. Свекольный сок богат витамином В12 и фолиевой кислотой. Для приготовления предварительно промывают под проточной водой корнеплод, очищают от кожуры, разрезают на кубики. Далее овощ укладывается в соковыжималку и выдавливается сок. Пить с мёдом и лимонным соком по половине стакана в день. Соотношение свеклы и лимонного сока – 0,5 кг:2 ст. л.
  8. Универсальный овощной сок. Подготовить свеклу, морковь и редьку. Выдавить соки, соединить их в равных пропорциях. Залить смесь в стеклянный бутыль, который после этого полностью укутывается обычным тестом. В горлышке необходимо сделать небольшое отверстие для выпаривания водянистой части соков. Поставить ёмкость в духовой шкаф, включить на 60 градусов. Пропаривать примерно 3 часа.

После остывания тесто снимают, сок переливают в другую посуду для хранения в холодильнике. За 15-20 минут до еды выпивать по 1 ст. л. смеси (детям давать не более 1 ч. л.). Принимать трижды в день на протяжении 90-та суток.

  1. Употребляйте арбуз ежедневно по полтора килограмма.
  2. Понадобится 6 крупных яблок Антоновка, 400 грамм внутреннего свиного жира, 4 плитки черного шоколада, 12 яичных желтков и стакан сахарного песка. Яблоки натереть на терке, жир пропустить через мясорубку, после чего ингредиенты тщательно перемешать и поставить в духовку на пару часов. Температура не должна превышать 80 градусов.
    Отдельно разотрите вилкой или венчиком желтки с сахаром, натрите шоколад. После того, как жир с яблоками разогреются, добавить остальные компоненты и поставить остужаться. Хранить в холодильнике, употреблять 4 раза в сутки, запивая прогретым молоком. Полученную массу можно намазывать на тонкий ломтик хлеба.
  3. Чесночная настойка спиртовая. Очистить 350 грамм чеснока, залить литром качественной водки. Настаивать 21 день, принимать после еды по 1 ч. л. трижды в день.
  4. Напиток из пивных дрожжей. В стакан теплой кипяченой воды насыпать 2 ст. л. сахара, добавить 3 грамма дрожжей. Поставить в теплое место на 30-40 минут, после чего перемешать и снова дать «бродить» еще 2 часа. Принимать 5 суток за пару часов до обеда.
  5. Делайте смесь, которая оказывает положительное влияние не только при анемии, но и других заболеваниях, так как она богата полезными веществами, которые укрепляют иммунитет. Вам нужны в равном соотношении лимон с цедрой, изюм, клюква, курага, чернослив, грецкие орехи. Все компоненты измельчаются (ножом и через мясорубку), соединяются и заливаются мёдом. Пчелиного продукта необходимо стакан на литровую банку смеси. Съедать ежедневно 3 раза в сутки по 3 ст. л. сразу после принятия пищи.
  6. Целитель отец Климушко предложил свой эффективный рецепт для избавления от малокровия. Взять в равном соотношении следующие ингредиенты: ягоды рябины и шиповника, листья трифоли, орехов, черной смородины и крапивы, корень лекарственного одуванчика, цветки боярышника. Компоненты максимально измельчить (удобнее это делать, если они в сухом состоянии). Возьмите 3 ст. л. сбора, засыпьте их в термос и залейте кипящей водой (400 мл). Настаивать 2-3 часа, после чего процедить.
    Принимать трижды в сутки перед едой. Дозировка одного приема для взрослых составляет 200 мл, для детей – 100 мл.

Девушка с кружкой

Профилактика анемии

Предостеречься от малокровия вполне возможно. Для этого нужно соблюдать правила профилактики:

  1. Вести максимально здоровый образ жизни – исключаются вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики).
  2. Обязательно заниматься спортом или хотя бы ежедневно делать утреннюю зарядку на свежем воздухе или открыв форточку. Это позволит насытить клетки и ткани организма кислородом. Причем, при физических действиях кислород усваивается гораздо быстрее и глубже.
  3. 1-2 раза в год посещать терапевта или другого специалиста (если есть определенные заболевания) для профилактического осмотра.
  4. Своевременно лечить существующие патологии, не игнорировать обычную простуду, которая может стать причиной анемии.
  5. Особое внимание уделять рациону питания, отказаться от вегетарианства и строгих диет. Если существует необходимость выдерживать религиозный пост, обязательно потребляйте фрукты, ягоды, овощи и другие растительные продукты, в которых содержится большое количество железа, фолиевой кислоты и витамина В12.
  6. Не злоупотребляйте аскорбиновой кислотой и таблетками, которые разжижают кровь.
  7. Периодически принимайте противопаразитарные средства для профилактики заражения глистами.
  8. Уделяйте достаточно времени для отдыха и сна.
  9. Не принимайте слишком близко стрессовые ситуации, избегайте их.
  10. Обязательно выезжайте к морю, на отдых в горах, в лес (особенно сосновый бор).
  11. Если Вы работаете на предприятии, где производятся химикаты, пользуйтесь защитными средствами.
  12. При обильных месячных обращайтесь к гинекологу.
  13. Во время беременности и грудного вскармливания контролируйте уровень полезных веществ в организме.
  14. Если Вы травмировались, то постарайтесь как можно быстрей остановить кровотечение. После этого посетите врача.

Особенности анемии при беременности

Во время вынашивания плода женщине нужно потреблять в 2 раза больше витаминов и особенно железа. Причина этому – необходимость делиться полезными веществами с будущим ребенком. То есть они расходуются для нормального формирования и развития плода, а также плаценты. Если у обычного человека средняя норма железа, которое должно поступать в организм составляет максимум 2 мг, то у беременной – 3,5 мг.

Если женщина игнорирует признаки анемии и не проводит адекватное лечение, это чревато такими последствиями:

  • возникновение у плода заболеваний головного мозга, который не может нормально развиваться без достаточного количества кислорода;
  • преждевременные роды;
  • падение в обморок;
  • возрастание риска инфицирования младенца после рождения;
  • гипоксия плода хронического характера;
  • анемия младенца;
  • преждевременный выход вод;
  • недоразвитость роста у плода;
  • ослабленность родовой деятельности;
  • гипогалактия (снижается количество молока, развиваются септические и гнойные осложнения).

Что говорят врачи об анемии (видео)?

Если у Вас остались вопросы, посмотрите представленное видео. В нем доктор Мясников рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения анемии:

Несмотря на то, что прогноз при анемии вполне благоприятный, а методы лечения простые, необходимо своевременно обращать внимание на первичные признаки. После этого важно пройти комплексное обследование и строго следовать всем предписаниям доктора. Только таким образом существует возможность предупредить развитие осложнений, опасных для жизни.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email