Вся медицина онлайн

Солнечный ожог: почему возникает и как оказать первая помощь

Солнечный ожог – повреждение кожи из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Оно довольно болезненно и вызывает ряд других неприятных симптомов. Подвергнуться солнечному ожогу могут любые люди, но есть несколько факторов, повышающих такой риск. При солнечном ожоге необходимо оказать помощь, а в некоторых случаях требуется специальное лечение. 

Проходили ли вы за последние 3 года полный обход врачей?
ДаНет

Общая характеристика явления

Солнечные ожоги вызывают ультрафиолетовые лучи. Получить их вместо загара можно, находясь на солнце слишком долго или без должной подготовки.

Механизм получения солнечного ожога довольно прост. Источником ультрафиолетового излучения может быть не только солнце, но и лампы в солярии. Различают три типа ультрафиолетовых лучей – A, B и C. Поверхности нашей планеты достигают лучи только первых двух типов.

Попадая на кожу, ультрафиолетовое излучение взаимодействует с верхними слоями эпидермиса. При этом нарушается структура ДНК и возникает острая реакция воспалительного типа. Это сопровождается высвобождением биологических веществ – серотонина, гистамина, лизосомальных ферментов. На этом фоне и развиваются местные симптомы солнечного ожога.

Известно много разновидностей ожогов в зависимости от вызвавших их причин. Обычно выделяют 4 степени таких поражений, но в отношении солнечных ожогов имеют место только 2 степени.

Солнечный ожог

Чем опасен солнечный ожог?

Полученный солнечный ожог доставляет массу неприятностей. Кожа становится крайне болезненной, шелушится. Солнечный ожог может быть очень опасен, так как способен вызвать следующие последствия:

  • рак кожи;
  • обширное воспаление кожи;
  • острая аллергия на ультрафиолет;
  • гиперпигментация, родинки, доброкачественные опухоли (есть риск последующего перерождения в злокачественные образования);
  • развитие фотодерматозов – крапивницы, системной волчанки, полиморфного солнечного дерматита;
  • преждевременное старение кожи, проявляющееся ранним появлением морщин;
  • возрастание риска катаракты и макулодистрофии – такие патологии чреваты слепотой.

Особую опасность представляют солнечные ожоги второй степени либо регулярное поражение кожи такого характера.

Последствия солнечного ожога могут проявиться далеко не сразу. Иногда проходят годы и даже десятилетия.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Причины солнечного ожога, факторы риска его получения

Причиной солнечного ожога может быть длительное пребывание на солнце или в солярии либо кратковременное пребывание в таких условиях при абсолютно неподготовленной коже.

Солнечный ожог может получить абсолютно любой человек, но существует ряд факторов, которые такой риск повышают:

  • белая и бледная кожа;
  • наличие веснушек;
  • волосы светлого или рыжего цвета;
  • родинки в большом количестве;
  • наличие кожных болезней;
  • генетическая предрасположенность к раку кожи (наличие такой болезни у кого-то из родственников);
  • нахождение под воздействием интенсивного ультрафиолетового излучения после проживания в местности с низкой солнечной активностью.

Следует учитывать также, что есть материалы, которые отражают солнечные лучи и поэтому повышают риск солнечного ожога. Это относится к воде, снегу, песку, бетону. Нахождение на них либо рядом с ними может оказаться опасным.

Риск солнечного ожога и тяжесть последствий при его получении возрастают при некоторых заболеваниях – альбинизме, витилиго, системной красной волчанке, порфирии, пигментной ксеродерме.

Необходимо знать также о фотосенсибилизирующих средствах. Их внутреннее применение или нанесение на кожу может вызвать ее поражение из-за фототоксической или фотоаллергической реакции.

Нанесение солнцезащитного крема

Среди медикаментозных средств фотосенсибилизирующими являются следующие препараты:

  • сульфаниламиды;
  • антимикотические средства;
  • диуретики;
  • нейролептики;
  • фторхинолоны.

Фотосенсибилизирующими являются и некоторые растения. Это относится к лекарственному доннику, борщевику, листьям инжира, гинкго билоба, продырявленному зверобою, костянковой псоралее и большой амми. Такое растительное сырье может содержаться в различных косметических и лекарственных средствах, правда, их дозировка обычно незначительна.

Фотосенсибилизирующие свойства присущи также некоторым химическим веществам – натуральным маслам, салицилатам, некоторым красителям. Такие вещества используются в производстве косметики и парфюмерии, что важно учесть при нахождении на солнце.

Риск получения солнечного ожога возрастает поздней весной и в начале лета. Это связано с тем, что в данный период ультрафиолетовое излучение от солнца наиболее агрессивно. Пик агрессивности солнечных лучей приходится также на дневное время – с 10-11 утра до 3-4 часов дня.

Солнечный ожог можно получить даже в тени, особенно если она создана листвой деревьев. Обычно это возможно только у людей, которые находятся в группе риска такого поражения.

Симптомы солнечного ожога

Солнечным ожогам свойственны довольно неприятные проявления. К общим симптомам такого поражения кожи следует отнести:

  • покраснение кожных покровов;
  • болезненные ощущения;
  • жжение, зуд;
  • высыпания на коже;
  • отечность.

Интенсивность этих проявлений зависит от степени тяжести полученного ожога. Имеет значение и уровень болевого порога человека.

Особенности клинической картины при солнечных ожогах зависят от степени их тяжести:

  1. Для солнечных ожогов I степени характерно покраснение кожных покровов, причем появляется оно не сразу, а только через несколько часов после воздействия ультрафиолетового излучения. Вслед за покраснением возникают и болезненные ощущения. Возможна также незначительная припухлость. Примерно через 3 дня кожа начинает шелушиться, вместе с этим болезненные ощущения уходят. На пораженных участках может проступить загар, но чаще там обнаруживается новый слой розоватой кожи (постепенно цвет нормализуется).
  2. Для солнечных ожогов II степени характерны более выраженные проявления. На пораженных участках также наблюдается покраснение, но темного цвета. Болезненные ощущения выражены сильнее. Для солнечных ожогов этой степени характерно появление пузырей. Они бывают разного размера, внутри находится желтоватая жидкость. Клиническая картина на этом этапе может проявляться в течение полумесяца. Помимо местных симптомов она может быть дополнена и изменениями в общем состоянии организма – возникновение головной боли, тошноты, слабость, повышенная температура.

Иногда выделяют еще одну степень солнечного ожога, которую называют тяжелой. Такое поражение встречается довольно редко и помимо общих симптомов выражается также зудом, сильным отеком. Возможно также поражение всего организма, которое сопровождается нарушением сна, учащенным дыханием, головной болью, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Помимо солнечного ожога человек может получить также и тепловой удар. В таком случае к перечисленным симптомам могут присоединиться следующие явления:

  • повышенная температура;
  • лихорадка;
  • головокружение, сильная головная боль;
  • возможна потеря сознания;
  • общая слабость;
  • тошнота, рвота.

Некоторые участки тела наиболее подвержены солнечным ожогам, так как кожный покров в этих местах более тонкий и чувствительный. Это относится к лицу, шее, груди, животу, верхней части спины.

Первая помощь при солнечном ожоге

При получении солнечного ожога важно сразу же принять определенные меры. Начать надо с исключения контакта с ультрафиолетовым излучением. При нахождении на улице нужно перейти в затененное место.

Первую помощь при солнечном ожоге следует начинать с охлаждения пораженных участков. Это позволяет устранить болезненные ощущения, уменьшить отек, а также прекратить воздействие высокой температуры, так как оно сохраняется еще несколько часов – по истечении этого периода без принятия каких-либо мер ситуация только усугубится.

Охлаждение пораженных участков солнечного ожога

Для охлаждения кожи можно использовать холодные компрессы. Для этого подойдут следующие средства:

  • простая вода;
  • крепкий охлажденный чай;
  • сок алоэ;
  • томатный или огуречный сок;
  • водный раствор антисептика (Хлоргексидин, Декасан, Фурацилин).

Холодные компрессы можно держать долго – такое лечение необходимо первые 6 часов после получения ожога. Когда примочка нагревается, ее следует менять. Используемая жидкость должна быть холодной, но не ледяной, так как это может усугубить состояние кожи.

Солнечный ожог является своеобразным воспалительным процессом, который сопровождается болезненными ощущениями. Избавиться от этого неприятного симптома можно с помощью противовоспалительных средств нестероидной группы и анальгетиков – Ибупрофена, Парацетамола, Анальгина, Темпалгина.

Для уменьшения отека и кожного зуда прибегают к антигистаминным препаратам – Диазолину, Лоратадину, Кларитину.

При солнечном ожоге кожа краснеет. Для ее обработки можно использовать крема и гели на водорастворимой основе, которые содержат антисептические и ранозаживляющие компоненты. С этой целью прибегают к Пантенолу (Бепантену), Спасателю, Левосину, Метилурацилу, Актовегину, Фастину, Солкосерилу. Такие средства увлажняют кожу, ускоряют ее заживление, препятствуют инфицированию.

Для местной антисептической обработки можно использовать раствор Мирамистин.

Постепенно кожа на пораженных участках начнет шелушиться и обновляться. На этом этапе допускается применять средства, имеющие жирную основу. Это могут быть крема, мази, вазелин, растительные масла (хорошими заживляющими свойствами обладает облепиховое масло, но оно будет придавать коже оранжевый оттенок).

После получения солнечных ожогов на коже могут образоваться пузыри. Если они имеют небольшой размер, то нужно осуществлять стандартную обработку – вскроются они через несколько дней самостоятельно.

Если пузыри слишком большие и напряжены, то необходимо их вскрывать. Делается это в условиях стационара. Сначала пораженные участки обрабатывают антисептиком, затем прокалывают, удаляют жидкость и снова проводят антисептическую обработку.

Если получен солнечный ожог легкой степени, то допускается воспользоваться рецептами народной медицины. Можно нанести на пораженную кожу следующие средства:

  • сметана – нанести сразу после длительного пребывания на солнце и держать не менее часа, средство хорошо снимает покраснение и боль;
  • картошка, сваренная в мундире – очистить ее, взбить со сметаной, нанести на пораженные участки, через полчаса смыть теплой водой;
  • сырая картошка – при волдырях натереть ее на терке, наложить на 40 минут на пораженные участки;
  • яичный желток (вареный вкрутую) – обжарить до получения черной тягучей массы, обрабатывать пораженные участки;
  • тыквенная мякоть – перетереть в кашицу, наложить на пораженные участки и зафиксировать марлей или бинтом.

Когда необходима медицинская помощь?

С легкими солнечными ожогами можно вполне справиться самостоятельно. Главное – использовать необходимые средства для кожи и исключить прямой контакт с ультрафиолетовыми лучами.

В некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь. Она необходима при возникновении следующих симптомов:

  • появления отека, волдырей (особенно больше 1 см размером, болезненных, напряженных);
  • повышенная температура (от 38 градусов);
  • озноб;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • слабость, предобморочное состояние;
  • бледность и липкость кожи;
  • чувство жажды, затрудненное мочеиспускание.

Тошнота

Следует обратиться за медицинской помощью также при получении солнечного ожога кожи лица. Такое поражение протекает тяжелее, так как кожные покровы этой части тела более нежные и чувствительные.

Даже ожог легкой степени означает риск инфицирования. Следует немедленно обратиться к врачу, если появились следующие симптомы:

  • выраженный болевой синдром;
  • жар, лихорадка;
  • сильный отек;
  • нагноение пораженных участков;
  • расхождение в стороны от ожога красных полосок;
  • опухание лимфоузлов (чаще в области шеи, паховые, подмышечные).

При получении солнечного ожога ребенком, особенно первого года жизни, необходимо обратиться за медицинской помощью независимо от степени поражения.

Чего нельзя делать при солнечном ожоге?

Первая помощь и дальнейшие меры при солнечном ожоге должны быть организованы грамотно. Есть несколько вещей, которые запрещаются при поражении кожи такого характера:

  • Ни в коем случае нельзя обрабатывать пораженные участки кожи средствами, в составе которых есть спирт. При его контакте с поврежденными кожными покровами болезненные ощущения станут сильнее, зона поражения расширится. Кроме того, спирт пересушивает кожу, что крайне нежелательно при солнечном ожоге.
  • Запрещается использовать различные гигиенические средства (мыло, гель, крема) с химическими соединениями в составе. Их контакт с пораженной кожей только усугубит ее состояние. Для обработки поврежденных кожных покровов достаточно антисептических средств.
  • Нельзя использовать жирные крема, мази, косметические масла. Они создают на поверхности кожи пленку, которая является своеобразным термическим щитом. Он не дает кожным покровам охлаждаться и только усугубляет последствия солнечного ожога.
  • При солнечном ожоге на коже могут возникнуть пузыри. Самостоятельно вскрывать их запрещается. Это чревато инфицированием пораженной поверхности и ухудшением заживления.
  • Нельзя нарушать целостность пораженных участков кожи – чесать, царапать, тереть ее, снимать отшелушившиеся частицы. Заживать кожные покровы быстрее не будут, а вот риск инфицирования значительно возрастет.
  • Нельзя прикладывать к пораженной коже лед. Состояние кожи ухудшится, болевой синдром усугубится.
  • Не следует бинтовать кожу, накладывать надолго повязки (допускается только в качестве компрессов). Кожные покровы быстрее заживут при свободном доступе воздуха.

Всех перечисленных правил нужно строго придерживаться. Их несоблюдение чревато усугублением состояния кожи и общего самочувствия, а также затягиванием процесса полного восстановления.

Через сколько дней пройдет солнечный ожог?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Продолжительность восстановления кожи после получения солнечного ожога зависит от нескольких факторов. Это касается степени полученного повреждения, индивидуальных особенностей организма, своевременности и адекватности принятых мер.

Если был получен солнечный ожог I степени, а человек с первого же дня грамотно использовал правильные средства для обработки кожи, то состояние полностью восстановится всего через несколько дней. О полученном поражении будут напоминать только отличающиеся по цвету участки кожи.

При получении солнечного ожога II степени на восстановление может уйти несколько недель. Ситуацию может усугубить инфицирование пораженной кожи или неправильный уход за нею. В таком случае скорость восстановления и возможные последствия поражения следует рассматривать в индивидуальном порядке.

Продолжительность восстановления после получения солнечного ожога во многом зависит от самого человека. Необходимо сразу же обеспечить первую помощь и использовать антисептические и ранозаживляющие средства.

Обработка солнечных ожогов

Профилактика

Избежать солнечных ожогов поможет профилактика. Необходимо соблюдение следующих мер:

  • не находится слишком долго под прямыми солнечными лучами;
  • не находится на солнце в пик его активности – с 10-11 утра до 3-4 часов дня (такой интервал справедлив для летнего периода, весны-осени в жарких странах);
  • пользоваться средствами с SPF-фильтрами (они имеют разный индекс, подбирать подходящий вариант нужно, ориентируясь на свой тип кожи, погодные условия и место нахождения);
  • находиться на солнце в головном уборе – лучше всего защищают широкополые шляпы, так как они закрывают и голову, и лицо, и шею;
  • при необходимости длительного нахождения на солнце прикрывать кожу легкой одеждой, накидкой;
  • использовать солнцезащитные очки – стекла должны быть достаточно большими и иметь соответствующую маркировку (для европейских стран это EN 1836:2005);
  • употреблять достаточное количество жидкости – от солнечного ожога это не спасет, но предупредит обезвоживание, которое может усугубить состояние.

Особенно важна профилактика солнечных ожогов для людей, находящихся в группе риска их получения, а также для детей, особенно первого года жизни.

Не менее важна и вторичная профилактика. Она заключается в применении мер безопасности, когда солнечный ожог уже был получен. В этом случае к своей коже надо относиться с особым вниманием. Следует оберегать ее от воздействия ультрафиолетовых лучей, агрессивных моющих и косметических средств, контакта с горячими жидкостями и предметами, паром. Обязательна легкая одежда, закрывающая пораженную ранее кожу.

Постепенно негативное влияние ультрафиолетового излучения, испускаемого солнцем, усугубляется. Это связано с тем, что озоновый слой в последние годы значительно пострадал. Этот фактор следует учитывать при нахождении на солнце. Даже красивый загар не покроет последствий, которые может вызвать длительное пребывание на солнце или в солярии.

О том, какие люди больше всего подвержены риску получения солнечных ожогов, чем опасно это поражение кожи и каким образом  его предупредить, рассказывается в очередном выпуске передачи «Жить здорово»:

Солнечные ожоги являются довольно распространенным поражением кожи. При получении солнечного ожога необходимо принять определенные меры. Из-за риска тяжелых последствий такого поражения кожи следует придерживаться определенных профилактических мер.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Не забудьте вступить в нашу группу в Facebook!
Друг, не уходи!