Вся медицина онлайн

Как лечить простуду у взрослых и детей?

Простуда – это группа вирусных заболеваний, которые передаются воздушно-капельным путем, а источником заражения является человек. Простуду часто связывают с переохлаждением организма, но оно может лишь повышать восприимчивость организма к инфекции и ускорять процесс заражения, однако причиной остается вирус.

Когда нужно обращаться к врачу?

У большинства людей появление симптомов простуды связано с неопасной вирусной инфекцией, которая заканчивается полным выздоровлением в течение 7-10 дней. В таких ситуациях больные не получат никакой пользы от обращения к врачу. Доктор может осмотреть пациента и назначить обследования, однако эти действия не являются острой необходимостью.

Простуда у взрослых и детей

Обращение к врачу может быть необходимым в относительно редких случаях:

  • когда простудная инфекция проходит агрессивно;
  • когда к вирусной инфекции присоединяется опасная бактериальная инфекция.

В таких ситуациях при помощи осмотра и дополнительной диагностики врач может подтвердить наличие осложнений и на этом основании предложит специфическое лечение.

Происходит и такое, что за проявления обычной простуды ошибочно принимаются симптомы других болезней, в том числе опасных. В подобных ситуациях врачебный осмотр повышает вероятность постановки правильного диагноза и того, что специальное лечение будет начато вовремя.

Первые меры при лечении простуды

Самый лучший рецепт первой помощи при простуде – лечь в кровать и ничего не делать. Отдых ослабленному организму нужен для того, чтобы у иммунной системы, которая борется с проникшей в тело инфекцией, были дополнительные ресурсы.

Пока не пришел врач, можно самим оказать себе первую помощь – в зависимости от проявляющихся симптомов выбрать то или иное средство и начать лечение. Кроме этого, надо пить много жидкости. Это предотвратит обезвоживание и уменьшит заложенность носа. Теплое питье успокоит воспаленные слизистые оболочки в носу и горле.

Также делают паровые ингаляции и полоскают горло. Ингаляции разжижают мокроту при кашле, и она легче выводится. Если полоскать горло вяжущими средствами, например, обычным чаем, раздражение в полости горла уменьшится.

Ножная ванна – еще одна простая первая помощь при простуде. Будет лучше, если такую ванну сделать не просто с горячей водой, а с отваром трав. Эта неотложная процедура активизирует кровообращение в организме и помогает теплообмену тела.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Общие рекомендации

Чтобы ускорить выздоровление, следует соблюдать определенные рекомендации:

  • избегать больших физических нагрузок;
  • пить много жидкости (не менее 1,5-2 литра в сутки);
  • следить, чтобы хорошо проветривалось помещение, и воздух в нем был сухой;
  • чтобы пища была богата витаминами;
  • носить теплую одежду;
  • пользоваться бумажными носовыми платками;
  • чаще мыть руки.

Лекарственные препараты

Препараты при простуде назначают в зависимости от того, какой причиной вызвано заболевание, и какие его проявления нужно вылечить или приглушить.

При вирусной простуде

Противовирусные препараты действуют за счет нарушения репликации вируса и выхода его из пораженной клетки. Развитие вируса тормозится, и интоксикация организма тем самым уменьшается. Чем раньше больной начинает принимать противовирусные, тем более эффективно их действие.

Назначают обычно:

  • Производные адамантана – показывали низкую эффективность в борьбе с известными в последнее время штаммами гриппа (Римантадин).
  • Ингибиторы нейраминидазы (считаются самыми эффективными). Представители – Осельтамивир, Занамивир. Лечат инфекции, которые были вызваны штаммами А и В.
  • Препараты интерферона (Виферон, Циклоферон, Гриппферон, Неовир).
  • Иммуномодуляторы (Амиксин).

К противовирусным препаратам нужно относиться с осторожностью: открытие данных групп медикаментов произошло не так давно и данные по отдаленным последствиям медикаментозной борьбы с вирусной нагрузкой еще до конца не изучены.

При бактериальном типе

ОРЗ, вызванные бактериями, составляют от 5% до 30% всех случаев простуды. Бактериальные респираторные заболевания чаще всего проявляются острым риносинуситом в виде насморка с желто-зеленым густым отделяемым, острым отитом, тонзиллитом, альвеолитом. Все эти болезни должен диагностировать врач.

Назначение врача

При бактериальных заболеваниях основное средство лечения – антибиотики. Именно в таких случаях без подобных препаратов не обойтись. Но подобрать нужное средство можно только после тщательного обследования.

На сегодняшний день чаще всего назначают антибиотики на основе пенициллина, цефалоспорины, макролиды и фторхинолоны.

Для устранения симптоматики

Лекарства этой группы снимают симптомы, но они не влияют на причину, поэтому их нельзя использовать как замену антибиотикам или противовирусным:

  1. Жаропонижающие средства используют только тогда, когда температура повышается до 38,5 градусов. Основным компонентом большинства таких препаратов является парацетамол (Ибупрофен, Терафлю, Нурофен).
  2. Противовоспалительные снимают неприятные ощущения при воспалении горла. Помимо противовоспалительных компонентов, такие препараты могут содержать в себе ещё и анальгетики с анестетиками, чтобы притуплять болевые ощущения.
  3. Муколитические и отхаркивающие. В зависимости от того, мокрый или сухой кашель, препараты назначаются разные. Если кашель сухой, то рекомендуют те, которые угнетают кашлевый рефлекс. Если влажный, нужны препараты, которые помогают выводить мокроту, что накапливается в легких больного (АЦЦ, Лазолван, Флюдитек, Бромгексин, Флуимуцил, Бронхосан и пр.).
  4. Антигистаминные помогают бороться с отеками носоглотки и покраснением глаз. Препараты нового поколения не вызывают сонливости и не влияют на концентрацию внимания. К таким лекарствам относится, например, Эриус.
  5. Сосудосуживающие выпускаются обычно в виде капель и помогают достаточно быстро снять отек и облегчить дыхание. Однако следует быть аккуратным в приеме таких препаратов, так как они способны вызвать привыкание (Эвказолин, Риназолин).
  6. Общеукрепляющие помогают человеку оставаться бодрым при простуде в любое время года. Такие препараты имеют в своей основе растительное происхождение, например, Галенофиллипт или Активанад-Н, которые помогают восстанавливать дефицит аскорбата и витамина В.

Основное назначение вышеперечисленных препаратов – облегчение симптомов:

  • головные, мышечные боли;
  • озноб и лихорадка;
  • снижение заложенности носа;
  • улучшение отхождения мокроты и т. п.

Промывание носа

Промывание носа – не очень приятная, но крайне полезная процедура, особенно в зимний период. Промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отек слизистой носа и снизить количество выделений. Кроме этого, промывание – отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра перед едой в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Для промывания подойдет раствор морской соли, который можно или купить в аптеке, или приготовить своими руками, взяв 1 чайную ложку морской соли и растворив её в двух стаканах кипяченой воды.

Чтобы выполнить промывание, нужно, наклонившись над раковиной, слегка повернуть голову и приоткрыть рот. Залейте раствор в ту ноздрю, которая находится выше так, чтобы из другой ноздри он вытекал. Обязательно задержите дыхание, чтобы раствор не попадал в легкие и бронхи. Повторите то же самое и со второй ноздрей.

Во время лечения простуды проводить полоскания нужно не меньше 4-х раз в день на протяжении 1-2 недель.

Промывание носа

Полоскание горла

Полоскание горла является важным и действенным способом лечения и профилактики любой простуды или гриппа. В сезон эпидемий ежедневная процедура полоскания даже простой водой укрепляет сопротивляемость дыхательного тракта к заражению и повышает его устойчивость к инфекциям, передающимся воздушно-капельным путем. При полоскании очищаются миндалины от болезнетворных вирусов, которые проникают в горло через носовую полость.

При лечении простуды можно использовать такой рецепт раствора – взять столовую ложку лимонного сока и растворить в стакане воды. Лимонный сок убивает бактерии и оказывает на слизистую вяжущее действие, что помогает выводить мокроту.

Если нужно смягчить раздражение на слизистой, возьмите равные части меда и имбиря и разведите в горячей воде, но перед полосканием дождитесь остывания.

Запрокиньте голову и произносите звук «ы», чтобы лекарство попадало на самый корень языка. Длительность каждой процедуры – не менее 30 секунд, а вода не должна быть горячей или холодной.

Народные средства

При лечении простуды свою эффективность доказали такие рецепты и методы:

  1. Порезанные лук и чеснок. В простудный сезон, особенно весной, во время авитаминоза, надо есть побольше лука и чеснока. Если есть овощи по каким-либо причинам Вы не можете, то просто нарежьте и поставьте рядом с кроватью – фитонциды убивают вирусы.
  2. Имбирь молотый или свежий. Рекомендуется его порезать и положить в чай, ложку сухого имбиря закинуть в стакан теплого молока и т. п. Имбирь в любом виде полезен при простуде.
  3. Клюквенный морс с медом. Самый полезный рецепт от простуды – клюквенный морс с медом, но приготовленный по правильной технологии. Ягоды нужно предварительно растолочь толкушкой, в кипящую воду закинуть только шкурки, жмых, а получившийся сок отставить в сторону. Прокипятить шкурку в течение 5-7 минут. Выключить, дать остыть примерно до 40 градусов, потом влить сок и положить мед по вкусу. Так сохраняются полезные свойства витамина С и не исчезают свойства меда.
  4. Полоскание с ромашкой. Ромашка недаром считается природным антисептиком – ею советуют промывать нос, полоскать больное горло.
  5. Ингаляция с картошкой. Выбирайте картофель среднего размера и варите одинаковое количество времени – сырой или переваренный картофель не подойдет. Наклонитесь над кастрюлей и накройте голову. Выполняется процедура под толстым покрывалом, чтобы не запускать потоки холодного воздуха. Делайте короткие и быстрые вдохи. При заложенном носе вдыхайте пар каждой ноздрей по отдельности.
  6. Молоко с медом. Молоко нужно вскипятить и немного остудить, чтобы оно было теплым. На один стакан молока достаточно добавить одну чайную ложку меда. Можно мёд кушать, а молоком запивать.

Особенности лечения у детей

Ребёнку не стоит понижать температуру, не превышающую 38 градусов, а также не нужно использовать для этого ацетилсалициловую кислоту, так как она способна вызывать негативные реакции в организме. Для снижения температуры можно применять обтирания уксусом или спиртом. Не нужно закутывать ребёнка, если у него нет признаков озноба.

При наличии насморка не злоупотребляйте сосудосуживающими препаратами, чтобы не вызвать атрофию слизистой оболочки носа. Для облегчения дыхания можно применять травяные ингаляции, но без использования масляных веществ.

При кашле пользуйтесь препаратами, которые помогут откашливать мокроту, а для восстановления функций пищеварительного тракта давайте ребенку ферменты и пробиотики.

Лечение ребёнка

Особенности лечения простуды при беременности

При беременности простуда переносится особенно тяжело. Прежде всего в течение нескольких дней нужно соблюдать постельный режим и обеспечить организм увеличенным количеством теплого питья.

Постельный режим поможет справиться со слабостью, успокоит нервную систему, а частый сон, даже кратковременный, сможет восстановить силы. Теплое питье обеспечит выведение из организма токсинов и вирусов, снизит жар и восполнит неизменную при простуде потерю жидкости в организме. Подобный подход будет полезен со всех сторон – и простуда отступит, и беременность будет протекать легче.

Употребление очищенной воды в объеме около 1,5 л является необходимой мерой поддержки баланса в организме в любое время года при беременности, особенно при простуде.

Знание симптомов и принципов первой самопомощи при простуде во время беременности очень важны, но прежде чем приступать непосредственно к лечению медикаментами, нужно учитывать срок. При беременности можно использовать такие группы препаратов:

  • при высокой температуре – Парацетамол, Ибупрофен, нестероидные противовоспалительные препараты;
  • при насморке – Пиносол или Синупрет в форме драже и таблеток;
  • от кашля – Мукалтин или со 2-го триместра Амброксол;
  • для горла – спреи и растворы для полоскания (Мирамистин, Ингалипт, Люголь, Тантум Верде, Стопангин со 2-го триместра);
  • для укрепления иммунитета – Оциллококцинум.

Заложенность носа при беременности не является показателем простуды. Из-за увеличения прилива крови к органам происходит отек слизистой оболочки. Это частое явление среди беременных и оно не требует лечения.

Чего нельзя делать при простуде?

Существует ряд ошибок, которые люди допускают, когда их настигает простуда. К этим ошибкам относятся:

  1. Переживать простуду на ногах. Если вдруг симптомы появились, то проведите этот период дома, соблюдая постельный режим.
  2. Не лечите простуду антибиотиками без крайней необходимости, так как это сильно подрывает иммунитет и не дает организму сражаться с вирусами.
  3. Температура при болезни – нормальная реакция организма, так что не нужно сразу глотать жаропонижающие средства, чтобы не мешать организму самостоятельно противостоять болезни.
  4. Обязательно проветривайте помещение, где находитесь.
  5. Если вдруг заболели, не нужно кутаться, так как при сильном закутывании в теплые одеяла и вещи вирус, наоборот, развивается ещё больше.
  6. Внимательно подбирайте средства против кашля.

Лечение простуды (видео-советы)

В данном видеоролике рассказано о некоторых эффективных способах, как быстро встать на ноги при простудном заболевании:

При заболевании простудой следует бороться с источником инфекции, а не просто глушить симптомы, чтобы в дальнейшем не возникло никаких осложнений с горлом или носом, и простуда не приняла хроническую форму. Чтобы определиться с лекарствами, следует обратиться к врачу, но и народные средства в этом деле тоже очень помогают.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email