Вся медицина онлайн

Как правильно выполнять упражнения артикуляционной гимнастики для детей?

Артикуляционная гимнастика – комбинация упражнений для тренировки органов, участвующих в образовании и произношении звуков. Процедура преследует несколько целей и проводится по определенным правилам. Существует несколько эффективных комплексов упражнений.

Задачи и цели артикуляционной гимнастики для детей

Выполнение артикуляционной гимнастики преследует несколько целей. В зависимости от используемого комплекса занятий оно обеспечивает:

  • улучшение подвижности органов речи и согласованность их функционирования;
  • увеличение силы движения органов артикуляции;
  • правильное положение языка, губ и нижней челюсти при произношении определенных звуков.

Артикуляционная гимнастика

Такая гимнастика может быть коррекционной или профилактической. Выделяют также диагностическое направление, когда различные упражнения используются для выявления речевых нарушений.

Задачи гимнастического комплекса зависят от возраста ребенка. Занятия детям до 4 лет нужны для укрепления артикуляционной мускулатуры и обеспечения подвижности языка. Дошкольникам (5-7 лет) гимнастика обычно необходима для коррекции различных речевых нарушений.

Задачи гимнастического комплекса следует рассматривать также относительно органов артикуляции:

  • губы – укрепление мускулатуры, развитие подвижности, удерживание в определенной позиции;
  • язык – укрепление мышц, развитие подвижности, растяжка подъязычной связки, укрепление кончика языка, придание ему различных форм (лопаточка, чашечка, иголочка);
  • щеки – укрепление мускулатуры, развитие координации движений, умения переключаться;
  • нижняя челюсть – развитие подвижности;
  • мягкое небо – получение контроля над его подъемом и опусканием, развитие подвижности.

Благодаря специальной гимнастике можно скорректировать звукопроизношение, сделать речь более правильной и четкой. Упражнения в качестве профилактики позволяют ребенку быстрее освоить устную речь.

Общие правила проведения

Чтобы артикуляционная гимнастика была максимально эффективна, необходимо правильно ее организовать. Проведение упражнений должно отвечать следующим требованиям:

  • Регулярность и систематичность. Рекомендуется заниматься артикуляционной гимнастикой каждый день, иногда и по несколько раз. Весь комплекс упражнений занимает немного времени, но его эффективность во многом зависит от регулярности выполнения. Рекомендуется заниматься гимнастикой по 5-7 минут дважды в день.
  • Игровая форма. Такое правило особенно важно для дошкольников. Ребенка необходимо привлечь, сделать занятия интересными. Если он заинтересуется, то и заниматься будет качественно.
  • Использование зеркала. Специалисты рекомендуют выполнение всех артикуляционных элементов перед зеркалом. Если ребенок занимается со взрослым, то будет видеть отражение и повторять все действия. Зеркалом обеспечивается контроль правильности выполнения упражнений, оно является психологическим приемом – видя свое отражение, большинство людей занимается старательнее.
  • Упражнения на счет. Такой прием позволяет выполнять все действия четко и ритмично, что очень важно при коррекции различных речевых нарушений.
  • Наращивать темп и нагрузку постепенно. На начальном этапе достаточно выполнять по 5 упражнений в течение одного занятия. По мере их освоения ребенком можно добавлять новые элементы. Сначала все действия надо выполнять медленно, а после постепенно увеличивать темп, если нет других указаний.
  • Контроль. Выполнение артикуляционных упражнений обязательно надо контролировать, даже если ребенок хорошо освоил гимнастический комплекс. Многие дети начинают лениться, баловаться, кривляться перед зеркалом, поэтому самостоятельные занятия могут оказаться неэффективными.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Комплексы упражнений артикуляционной гимнастики для детей

Существует много комбинаций артикуляционных упражнений. Они могут быть направлены на работу с конкретным органом или коррекцию произношения определенной фонемы.

Мимика в зеркало

Гимнастика для губ

Артикуляционные упражнения для этой области представлены следующими элементами:

  • Широко улыбнуться и удерживать так губы. Зубы при этом остаются незаметными.
  • Сомкнуть губы и вытянуть их вперед. Зафиксироваться в крайней точке на 5-10 счетов. На начальном этапе можно облегчить выполнение упражнения, вытягивая звук «у».
  • Улыбаться, сомкнув зубы (сохранять естественный прикус) так, чтобы их было видно. Напрягаться при этом не нужно. Достаточно зафиксироваться в такой позиции до 10 секунд. Важно исключить подворачивание губ внутрь.
  • Зубы сомкнуть и вытягивать вперед округленные губы. Во время исполнения этого элемента должны быть заметны резцы на обеих челюстях.
  • Зубы должны быть сомкнуты. Приподнимать верхнюю губу, чтобы обнажались резцы верхней челюсти.
  • Расслабиться. Помассировать поочередно обе губы легкими покусываниями.
  • Выдвинуть губы вперед, образуя трубочку. Передвигать ее сначала справа налево и наоборот, затем вращать вкруговую в разные стороны.
  • Выполнять губами похлопывающие движения, чтобы звук был глухим (можно произносить «п-п-п»).
  • Верхнюю губу зажать между двумя пальцами (большой и указательный), а другой рукой так же ухватить нижнюю губу. Аккуратно выполнять растягивания кверху и книзу.
  • Максимально вжать щеки, а затем резко раскрыть рот. Одновременно должен образоваться звук, имитирующий поцелуй.
  • Губы выдвинуть вперед. Большими пальцами их надо поддерживать снизу, а остальными – сверху. Вытягивать с помощью пальцев губы максимально вперед, одновременно массируя. Должен получаться утиный клюв.
  • С закрытым ртом выдыхать воздух, направляя его в сомкнутые губы, чтобы они завибрировали. Звук должен имитировать недовольное фырканье.
  • Широко открыв рот, втянуть губы и плотно прижать к зубам.
  • Максимально надуть щеки и до последнего не выпускать воздух.
  • Держа губами ручку рисовать геометрические фигуры.

Упражнения для щек

В качестве разминки можно растереть, похлопать и покусать щеки. Затем можно приступать к выполнению следующих элементов:

  • Набрать в рот как можно больше воздуха и сдувать щеки по очереди.
  • С максимально втянутыми щеками зафиксироваться на несколько секунд.
  • Набрать в рот воздух и закрыть его. Хлопать по щекам, чтобы выпустить из них воздух сильно и шумно.

Статические упражнения для языка

Осуществляются они на счет или под музыку. Занимаясь с маленькими детьми, удобно использовать ксилофон. Выполнив одно упражнение, надо немного отдохнуть и расслабиться.

Эффективны следующие элементы:

  • Несколько секунд держать рот широко открытым. Язык должен быть при этом расслаблен и находиться во рту.
  • Упражнение выполняется с широко открытым ртом. Язык должен быть расслабленным и широким (лопаточка). Нужно слегка высунуть его и разместить на нижней губе.
  • Открыть рот шире и сформировать язык в чашечку, поднимая переднюю и боковые части. Зубы с языком контактировать не должны.
  • С открытым ртом выдвинуть язык вперед. Он должен быть узким и напряженным.
  • С открытым ртом упереть кончик языка в резцы нижней челюсти, приподняв его спинку кверху.
  • С открытым ртом загнуть кверху боковые части языка.
  • С открытым ртом приблизить язык к небу – он должен к нему присосаться.

Показать язык

Динамические упражнения для языка

Их выполнение подразумевает необходимость переключения с одной позиции на другую. Делать это следует на счет раз-два. Из музыкальных инструментов можно использовать барабан или метроном.

Эффективны следующие упражнения:

  • С приоткрытым ртом улыбнутся только с помощью губ. Язык сделать узким. Его надо перемещать как мятник между уголками рта.
  • Упражнение выполняется с широко открытым ртом. Необходимо выдвигать язык, сделав его узким. Надо максимально его высунуть, а затем спрятать вглубь.
  • Приоткрыть рот и напрячь язык. Подтягивать его к носу, затем к подбородку.
  • Закрыть рот и напрячь язык. Упираться им сначала в одну, затем в другую сторону.
  • С закрытым ртом водить языком вкруговую между зубами и губами.
  • Упражнение выполняется с открытым ртом. Кончик языка надо упереть в резцы снизу, а бока прижать кверху. Язык сделать широким, выдвинуть вперед, после убрать глубоко обратно.
  • Кончик языка прижать к небу. Медленно, но с силой цокать, растягивая уздечку.
  • С открытым ртом прижать язык к небу. Удерживая его в таком положении, опускать нижнюю челюсть книзу.
  • С открытым ртом сделать язык широким. Облизать поочередно обе губы.

Упражнения для нижней челюсти

Этот комплекс является развивающим. Необходимо выполнять следующие элементы:

  • Ритмично широко открывать и закрывать рот, тянясь уголками губ. Челюсть должна опускаться на ширину двух пальцев, язык находится во рту.
  • Опустить челюсть, сдвинуть вправо, опустить на место, сдвинуть влево, снова опустить, выдвинуть вперед, вернуть в привычное положение и сомкнуть губы. Выполняются упражнения с открытым ртом на 7 счетов. Резкие движения недопустимы.
  • Имитировать жевание с закрытым ртом. Затем открыть его и повторить упражнение.
  • Опустить челюсть вниз, до упора подтягивая язык к подбородку.
  • Открыть рот и поднимать подбородком воображаемый груз, напрягая мышцы под ним.
  • Опереться локтями на стол, положить одну ладонь на другую и упереть в них подбородок. Открыть рот и давить подбородком ладони, оказывая ему сопротивление.
  • Повторять «па-па-па-па», широко открывая рот.
  • Беззвучно тянуть поочередно гласные звуки. Каждый звук тянуть на одном выдохе.
  • Повторить упражнение, но со звуком.

Упражнения для глоточных мышц и мягкого неба

Гимнастика заключается в следующих элементах:

  • Имитировать зевание сначала с открытым, затем с закрытым ртом.
  • Покашливать. Сначала делать упражнение, широко открыв рот и сильно сжав кулаки, затем – высунув язык.
  • Запрокинуть голову и имитировать полоскание горла. В дальнейшем можно будет использовать плотную жидкость – кефир, кисель, сок с мякотью.
  • Пить воду мелкими глотками – достаточно 20-30 раз.
  • Зажать нос и надуть щеки.
  • Медленно произнести поочередно «г», «к», «д», «т».
  • Имитировать поочередно стон, мычание, свист.

Упражнения с ложкой

Использовать надо чайную ложку. С ней можно выполнять следующие элементы:

  • Приложить к уголку рта и толкать языком влево и вправо.
  • Повторить упражнение, двигаясь вверх-вниз.
  • Сделать язык лопаткой и похлопывать по нему ложкой (выпуклой стороной).
  • Толчкообразно давить краем ложки на язык, предварительно расслабив его.
  • Улыбнуться губами и двигать вокруг них выпуклой частью ложки сначала по часовой стрелке, затем наоборот.
  • Взять в каждую руку по ложке и слегка похлопывать по щекам, двигаясь снизу вверх, затем в обратном направлении.

Смотрите видео с общим комплексом артикуляционной гимнастики от логопеда Юлии Орловой:

Артикуляционная гимнастика преследует сразу несколько целей. При правильном выполнении упражнения очень эффективны и позволяют корректировать речевые дефекты либо предупредить их. Гимнастику для коррекции должен подбирать специалист.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:

Подпишись на рассылку

И получай лучшие статьи о здоровье на email